Внеклассные мероприятия на тему «Здоровый образ жизни» для начальных классов
Внеклассные мероприятия, классные часы, игры и викторины на тему: ЗОЖ для младших школьников
Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Строго объективных критериев, дифференцирующих понятия «болезнь» и «здоровье», пока нет. Существует более 300 определений здоровья. Остановимся на определении, где здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Существует и определение здоровья по Брехману.
- Соматическое здоровье - удел биологии и медицины.
- Физическое здоровье - сфера физической культуры и спорта.
- Психическое здоровье - область применения психологических наук.
- Нравственное здоровье отражает социальную ценность человека, формирует нравственность и духовность.
Представление о здоровье как о триединстве здоровья физического (соматического), психического и духовно-нравственного отражает невозможность сохранить и укрепить здоровье, заботясь только о физическом или только о духовном благополучии, необходимость комплексного подхода. «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия - постоянные, и значит заменить их ничем нельзя». (Н. Амосов.)
Человек должен овладеть искусством здоровой жизни, уметь вести здоровый образ жизни.
Под образом жизни понимают способ жизнедеятельности.
Понятие ЗОЖ включает в себя следующие блоки:
- Режим труда и отдыха.
- Физическая активность и закаливание.
- Рациональное питание.
- Психогигиена и психопрофилактика.
- Создание благополучной для человека окружающей среды.
- Отказ от курения и алкоголя.
- Половое воспитание и сексуальное здоровье.
- Нетрадиционные методы оздоровления.
Здоровый образ жизни - это форма и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространенных заболеваний.
Мы должны понимать, что если общество действительно заинтересовано в оздоровлении не только самого общества, но и каждого человека, а в принципе одно без другого просто невозможно, оно должно решать эту проблему на всех уровнях, а также всем миром. Ведь совершенно очевидно, что без создания определенных социальных условий, без повышения статуса Матери, без здоровой семьи, без высокого образовательного и культурного уровня всех членов общества, в первую очередь, женщины, без ее высокого духовного потенциала, без изменения отношения к личности, без самоуважения, а следовательно, без ее уважения к другим, без любви к ближнему решить эту проблему сегодня невозможно. Ответственность за то, что менее 10 % школьников можно признать здоровыми, что от первого к выпускному классу их здоровье значительно ухудшается, приняла на себя российская школа. Педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель может сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач.
Соблюдение санитарно-гигиенических норм в общеобразовательном процессе, повышение качества преподавания физической культуры, проведение профилактических мероприятий по ведению здорового образа жизни - вот немногий перечень направлений работы школы по этому вопросу.
Огромную роль в решении этих задач играет классный руководитель. Здесь предложены материалы, которые помогут в создании системы работы по воспитанию здорового образа жизни: классные часы, уроки здоровья, праздники, различные комплексы зарядок, подвижные игры, родительские собрания.
Материалы адресованы учителям начальных классов и классным руководителям.
Мысли философов о здоровье
«Здоровье - это вершина, на которую человек должен подняться сам». (И. Брехман.)
«Здоровье и ум - два блага в жизни». (Менандр.)
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». (Л. Толстой.)
«Здоровому всё здорово». (Пословица.)
«Здоровье - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут». (Ж. Лабрюйер.)
«Первое богатство - это здоровье». (Р. Эмерсон.)
«Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». (А. Шопенгауэр.)
«Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения». (Цицерон.)
«Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом». (Ювенал.)
«Здоровье - это единственная драгоценность». (Монтень.)
 Конспект классного часа о здоровом питании для младших школьниковЦель и задачи: - познакомить детей с полезными продуктами, приносящими организму пользу; - приобщать учащихся к здоровому образу жизни; - развивать речь и мышление детей, их творческие способности. Ход классного часаВедущая: Сегодня мы с вами полистаем страницы устного журнала, посвященного здоровому питанию. Первая страница «Здоровая пища для всей семьи» Ведущая: Чтобы правильно питаться, надо соблюдать два условия: умеренно... |
|
Конспект классного часа для 2 класса на тему «Умеем ли мы правильно питаться»Эпиграф: «Овощи, ягоды и фрукты — самые витаминные продукты». Оборудование: корзина с картинками, на которых изображены различные продукты. I. Сюжетно-ролевая игра «Мы идем в магазин» Стучит в дверь почтальон. Почтальон. Я принес письмо от Карлсона. «Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно ... |
|
Конспекты уроков здоровья для детей начальной школы, 4 классУрок здоровья на тему «Что такое здоровье»I. Вступительное слово учителя Вы стали взрослее на год... Вы уже много знаете о своем организме, хорошо помните основные гигиенические правила, умеете определить причины и признаки многих заболеваний, способны оказать первую помощь в экстремальных ситуациях, понимаете, какую опасность таят вредные привычки и необдуманное поведение. В этом году мы сделаем еще один шаг по направлению к здоровому ... |
|
Конспекты уроков здоровья для младших школьников 3 классаУрок здоровья на тему «Учимся думать»I. Повторение — О чем эти пословицы и поговорки? • Хоть ростом маловат, да мужеством богат. • Страх хуже смерти. • Ум дает силу, сила дает храбрость. — Какие пословицы и поговорки о смелых знаете вы? — Что необходимо сделать, чтобы преодолеть страх? {Подумать, как себя вести, чтобы не произошло ничего страшного. Обратиться за помощью к взрослым.) II. Беседа по теме — Как вы понимаете слово «добрый»? — Ч... |
|
Урок здоровья во 2 классе на тему «Какие лекарства мы выбираем»I. Игра «Кто больше знает?» — Назови известные тебе лекарства. — При каких заболеваниях ты их принимал? В каком количестве? — Вспомни вкус известных тебе лекарств. — Как быстро ты почувствовал, что лекарство помогло? — Подумай и скажи, можно ли выздороветь без лекарств? II. Беседа по теме Первоначально лекарства получали из природного материала. Это были отвары или настои растений или их частей. Они хорошо усваивались организмом чел... |
|
Конспекты уроков здоровья для 2 классаУрок здоровья на тему «Причины болезни»I. Вступительное слово учителя В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми: с самого утра они сидели и читали ученые книги, решали компьютерные задачи, смотрели передачи для умников по телевизору. Они так увлекались, что забывали сделать зарядку, во... |
|
Урок здоровья для младших школьников 1 класса. Классный час «Питание - необходимое условие для жизни человека»I. Повторение правил здоровья К нам в гости пришел Заболейкин, он хочет научить вас: • как заболеть и не ходить в школу; • говорить плохие слова; • мало двигаться и целый день смотреть телевизор; • не мыть руки перед едой; • каждый день ходить по врачам и придумывать себе болезни ит. д. — Как вы думаете, попадет Заболейкин в страну Здоровячков? Почему? О каких докторах-помощниках он забы... |
|
Конспект урока здоровья для 1 класса на тему «Дружи с водой». Урок здоровья №1. Тема «Советы доктора Вода»I. Вступительное слово учителя Наши занятия необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях вы узнаете о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое, т. е. узнаете, как попасть в страну Здоровячков. В... |
 Конспект классного часа на тему "Здоровый образ жизни" для учащихся начальной школыЦель: формировать ценностное отношение учащихся к своему здоровью, обобщать представления о здоровье, как одной из главных ценностей человека. Задачи: - расширять представления учащихся о здоровом образе жизни; - формировать потребность в соблюдении правил здорового образа жизни; - обогащать знания детей о здоровом питании, необходимости употребления в пищу продуктов, богатых витаминами, о рациональном питании к... |
 Разговор о правильном питании для младших школьниковЦели: дать учащимся представление о завтраке как обязательном компоненте ежедневного меню, различных вариантах завтрака; рассказать детям о каше как традиционном блюде русской кухни, его пользе для здоровья; воспитывать культуру поведения за столом во время еды. Оборудование: колоски, рисунки, крупа, изюм, варенье, курага.Ход занятия1. Работа с дневником. - Расскажи, какие полезные продукты ты съел за неделю. 2. Беседа. - Введение правила: завт... |
 Конспект воспитательного мероприятия для младших школьников «Правильно питайся – здоровья набирайся»Цель: способствовать формированию знаний о гигиенических условиях питания, о культуре питания. Задачи: воспитывать чувство ответственности за своё здоровье, обобщить знания об основных правилах личной гигиены. Что такое гигиена питания? Это наука о здоровом питании, которая изучает влияние пищи на здоровье и самочувствие человека. Основные правила гигиены питания: разнообразие продуктов, режим п... |
 Конспект воспитательного мероприятия для младших школьников «Чистота – залог здоровья!»Цель: формирование знаний и навыков соблюдения правил личной гигиены, здорового образа жизни. Задачи: воспитывать чувство ответственности за своё здоровье, обобщить знания об основных правилах личной гигиены. Перед тем, как есть и пить, Надо руки с мылом мыть, А иначе прямо в рот Попадёт микробов взвод, И грязнуля заболеет. Быть здоровым веселее! Одним из важных правил здорового образа жизни является соблюд... |
 Конспект классного часа о здоровом образе жизни для младших школьников 3 класса на тему «В здоровом теле - здоровый дух»Цель: ознакомить детей с гигиеническими правилами; научить приемам снятия напряжения; пропагандировать здоровый образ жизни. Задачи: - выделить компоненты здорового состояния человека; - повторить правила, помогающие сохранить собственное здоровье на долгие годы; - развивать внимание, память, интерес к классному часу; - воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным пр... |
 Сказка - игра «Чтоб расти нам сильными...». Начальная школаДействующие лица: ведущая, Винни-Пух, Пятачок, Лисица-медсестрица, Кристофер Робин, Доктор, Игра. Ведущая. Здравствуйте, уважаемые гости! Мы приветствуем всех, кто пришел сегодня на наш праздник здоровья. Быть здоровыми хотят взрослые и дети. Но если внезапно случится беда, врач, медсестра вам помогут всегда. Входит расстроенный Винни-Пух. Винни-Пух. Здравствуйте! Ведущая. Винни-Пух, что случилось? Почему ты такой расстроенный? Винни-Пух... |
 Сценарий спортивного праздника для младших школьников «В здоровом теле - здоровый дух»Цели: формировать потребность в занятии спортом; развивать подвижность, ловкость, стремление побеждать. Ход праздникаВедущий. Песней звонкой, Дружным парадом Спортивный праздник мы начинаем! Дружно крикнем, детвора, Празднику смелых, Празднику ловких, Празднику сильных... Все. Ура! Ура! Ура! Звучит спортивный марш. Команды-участницы входят в спортивный зал. Участники приветствуют жюри, болельщиков, гостей, др... |
Похожие статьи:
Классный час в 1 классе. Режим дня
Устный журнал во 2 классе на тему: ЗОЖ
Конспект классного часа в начальной школе. Почему вредно курить?
Внеклассное занятие на тему: Здоровый образ жизни для 3-4 класса
Нет комментариев. Ваш будет первым!