Сохранение и укрепление здоровья детей в ДОУ. Планирование

Утренняя гимнастика на воздухе (весенне-летний период)
Физкультурные занятия
(в весенне-летний период проводятся на улице)
Пальчиковая гимнастика
Физкультминутка
Прогулка
Оздоровительный бег
Сквозное проветривание помещения
Полоскание горла кипяченой водой (со 2 половины года)
Полоскание горла различными отварами трав в течение 2 недель в месяц
Сентябрь-ромашка
Октябрь-эвкалипт
Ноябрь-кора дуба
Декабрь -морская соль
Январь-шалфей
Февраль-мать и мачеха
Март- календула
Апрель-ромашка

Ароматерапия
Фитотерапия (осенне-зимний период)
Воздушные ванны после сна

Ходьба босиком
Обширное умывание (весенне-летний период)
Контрастные обливания ног (летний период)
Обливание ног водой комнатной температуры

Сухое обтирание
Влажное обтирание
Салфеткой, смоченной в теплой воде, затем насухо полотенцем (после физкультурного занятия) 2 раза в неделю
Ходьба по рефлексогенной дорожке
Самомассаж
Точечный массаж по А.А.Уманской,
Аурикулярный массаж «Поиграем ушками» М.Норбеков
Массаж рук «Поиграем ручками» (З.И. Береснев)
Точечный массаж с целью профилактики простудных заболеваний (октябрь-март)
Гимнастика пробуждения
Игровые упражнения после сна
Гимнастика для глаз
Дыхательная гимнастика (по А.Н. Стрельниковой)
Психогимнастика по методике М.И. Чистяковой ( 1 раз в неделю)

Рекомендуем посмотреть:

Краткосрочный проект в средней группе детского сада. Неделя Здоровья Здоровьесберегающие технологии в детском саду. Сообщение Здоровьесберегающие игры и технологии в детском саду. Из опыта работы Использование здоровьесберегающих технологий в работе музыкального руководителя ДОУ