Рекомендации для родителей "Как помочь ребенку полюбить рыбные блюда?"

Если вы хотите помочь вашему ребенку полюбить рыбные блюда и сделать их частью детского меню, вам необходимо помнить о следующем.
1. Пример всех членов семьи.
Демонстрировать положительные эмоции при приготовлении и потреблении рыбных блюд.

2. Рассказ о пользе рыбы.
Не следует говорить детям, что рыбу необходимо есть только потому, что она полезна, чтобы ребенок не воспринимал ее как лекарство.

3. Систематичность включения в рацион семьи рыбных блюд.
Важно готовить рыбные блюда не менее двух раз в неделю.

4. Привлечение ребенка к приготовлению рыбных блюд.
Как показывает практика, дети с огромным удовольствием принимают участие в приготовлении пищи. Они с радостью выступают в роли незаменимых помощников.

5. Разнообразие рыбного меню вашей семьи.
Постарайтесь разнообразить рыбную кухню вашей семьи, тем более, что в настоящее время существует огромное множество различных рецептов. Однако, не следует кормить ребенка жареной, соленой и копченой рыбой.
6. Украшение блюд из рыбы.
Удивляйте детей не только разнообразием блюд, но и различными украшениями при их подаче.

7. Сервировка стола.
Красиво сервированный стол не только поднимет настроение всем членам семьи, но и улучшит аппетит.
Предлагайте ребенку принять участие в сервировке стола.

8. Организация активного отдыха (семейной рыбалки).
Уха, приготовленная на костре, или любое другое блюдо, не останется без внимания юного гурмана, если они приготовлены из его улова.


Эти рекомендации можно использовать в виде наполнения информационного стенда «Уголка» группы, а также в виде презентации (программа Microsoft Office Point представлена в электронном варианте) на специально организованном родительском собрании.

Скачать эту презентацию

Рекомендуем посмотреть:

Дополнительная общеразвивающая программа для детского сада Конспект ОД в старшей группе о пользе рыбы для здоровья человека Диагностические материалы для выявления уровня знаний детей 5-7 лет о правильном пищевом поведении.