Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни
Тест для школьников с ответами на тему "Здоровый образ жизни"
1. Здоровый образ жизни – этоА) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия
4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.
5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы
6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой
7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды
8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны
9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение
10. Основной причиной нарушения осанки является ...
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.
Ответы:
1. 62. а
3. б
4. в
5. а
6. б
7. а
8. в
9. б
10. а
Рекомендуем посмотреть:
Викторина для 4 класса с ответами. Полезные ягоды Тест по математике для учащихся 5 – 6 классов с ответами Викторина с ответами на тему: Футбол, 4 классПохожие статьи:
Автор: Ирина Игоревна Попова
Опубликовано: 1457 дней назад (26 ноября 2020)
Просмотров: 22376
Блог: Поповой Ирины Игоревны
Рубрика: Контрольно-измерительный материал
|
0 Голосов: 0 |
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!