Консультация для родителей ДОУ. Психофизическое здоровье дошкольников

Консультация для родителей по теме: «Психофизическое здоровье дошкольников».

Автор: Жукова Александра Павловна, воспитатель МАДОУ «Детский сад №269»,г. Барнаул.
Описание работы: Предлагаю вам ознакомиться с консультацией для родителей воспитанников детского сада. Консультация будет полезна родителям и воспитателям детских садов (преимущественно первой младшей группы). Работа включает в себя советы родителям и педагогам («Заповеди здорового ребенка») по воспитанию сильной и развитой личности.
Психическое и физическое здоровье - важные составляющие гармонически развитой личности. Что же мы, родители и педагоги, способны сделать, чтобы наши малыши росли здоровыми, активными, счастливыми? Осознанно соблюдать «Заповеди здорового ребенка»!
1.Соблюдаем режим дня (дома и в детском саду режимные моменты должны быть максимально схожи);
2.Приобщаем ребенка к движению,спорту, танцу (музыкальные и танцевальные занятия, семейное прослушивание детских песен и т.д.);
3.Храним «мир» в семье. Гармония в семье способствует формированию здоровой психики ребенка;
4.Развивающие занятия (рисование, лепка и т.д.). Занимайтесь тем, что будет интересно и вам и вашему малышу;
5.Закаливаем (перед началом процедур обязательна консультация );
6.Гуляем на свежем воздухе от 30 минут в день.
7.Ограничиваем просмотр телевизора до 30 минут в день (желательно не смотреть телевизор перед сном, т. к это ухудшит процесс засыпания малыша);
8.Приучаем к труду. От уборки за собой игрушек до помощи родителям по дому (одно «маленькое дело» в день);
9. Даем ребенку возможность взаимодействовать (играть, гулять) с другими детьми (желательно ежедневно). Это облегчит процесс социализации ребенка.
10.Играем. Ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте - игра. Волшебный мир игры развивает ребенка.
11.Сбалансированно и разнообразно питаемся (частично вводим в домашний рацион меню детского сада).