Свидетельство и конкурсы
Свидетельство о публикации бесплатно

Бесплатные конкурсы для педагогов на сайте kladraz.ru

Физкультурные занятия для младших школьников

Виды физкультурных занятий для учащихся начальных классов

Одной из обязательных составляющих занятий группы продленного дня является введение в них специальных оздоровительных мероприятий.

Основные варианты физкультурных занятий:

1. Занятие обычного типа.

2. Игровые занятия, построенные на основе народных подвижных игр и игр-эстафет с включением игр-аттракционов.

3. Занятия-тренировки, на которых дети обучаются спортивным играм, элементам легкой атлетики.

4. Прогулки-походы, или длительная спортивная ходьба по заданному маршруту. Детей знакомят со сторонами света, протяженностью маршрута, который делится на несколько этапов. Первый — самый короткий, для малышей он составляет от 500-600 м и постепенно увеличивается. В ходе прогулки-похода значительно расширяется и знание ребенка об окружающем мире. У детей должны быть рюкзачки или спортивные сумки, питье, средства для оказания медицинской помощи, какие-то любимые игрушки и вещи. Дойдя до определенной точки, дети отдыхают, расслабляются, а затем возвращаются в школу.

5. Сюжетно-игровые занятия, или прогулки-занятия. Такие занятия (экологическая тропа, игровые станции и т. д.) сочетаются с задачами по обучению спортивному ориентированию, развитию речи и т. п. По ходу маршрута дети выполняют различные задания, в том числе марш-броски, преодолевают препятствия, участвуют в играх, предложенных различными сказочными персонажами, проводят конкурсы.

6. Занятия на спортивном оборудовании и тренажерах. Они помогают достичь нужного оздоровительного эффекта за небольшой период времени, решают проблему дефицита пространства, позволяют детям выполнять их любимые движения: вращение, качание, лазание. Наученные работать на тренажерах дети не нуждаются в страховке, что позволяет сделать эти снаряды частью игровой зоны.

7. Танцевальные занятия (разные виды ходьбы и бега под музыку, выполнение танцевальных движений, ритмическая разминка, современные или народные танцы).

8. Самостоятельные занятия. Варианты этих занятий могут быть самыми различными — разминка, бег, организованные игры.

9. Занятия серии «Забочусь о своем здоровье». На них дети учатся приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной доврачебной помощи.

Варианты физкультурных занятий планируются на месяц вперед, чтобы обеспечить их разнообразие и правильно распределить нагрузки в течение недели. Учитель должен разнообразить занятия и по тематике, и по форме проведения.

Похожие статьи:

Физкультминутки для 1-3 класса

Изучение литературного чтения в начальной школе

Комплекс физических упражнений для младших школьников

Весёлые спортминутки для учащихся начальных классов

Физкультурные паузы для начальных классов

Комментарии (1)
Инна Николаевна Лозбень # 28 марта 2016 в 00:00 0
Такой формулировки-"Занятия обычного типа" не существует. Статья носит только информационный характер- хотелось бы конкретных ренкомендаций по проведению описанных вами занятий.