Игры на лыжах для детей начальной школы

Игры зимой на лыжах для младших школьников

Здесь собраны игры, которые на первый взгляд, могут показаться сложными, но после предварительной тренировки дети хорошо с ними справляются. Особое внимание следует обратить на катание с горок, именно здесь возможны различные травмы, если дети не научаться соразмерять свою скорость со своими способностями, чтобы дети научились гасить скорость либо поворотами в сторону, либо правильным падением (быстро перейти из положения стоя в сидячее и затем падать назад, вбок от лыж). Приседать и падать надо мимо лыж, т. к. при падении на лыжи, потеряв управление, можно уехать в нежелательном направлении. Для 1-2 классов вначале необходимо подбирать упражнения полегче, и лишь постепенно овладевая все новыми и новыми навыками и умениями, дети смогут переходить ко все более сложным играм.

Азбука

Игра проводится на ровной площадке. Игроки делятся на две- три команды по 10-15 человек и строятся в колонны (или шеренги) по одному, между колоннами должно быть достаточно места для различных перестроений. Ведущий называет любую букву (конечно, начинать желательно с легких, для построения, букв, постепенно усложняя задание), и игроки начинают выполнять перестроение в форме этой буквы. Команда, которая быстрее завершит задание и поднимет руки, становится победительницей.

Белки - норки - соболята

Игроки делятся на две команды, которые строятся у стартовой линии в колонны по одному и рассчитываются на «первый-второй- третий». Первые номера получают название «белки», вторые - «норки», третьи - «соболята». Перед каждой командой прокладывают две замкнутые лыжни общей длиной 50-60 м (вторая на случай обгона). По сигналу ведущего: «Белки!» (или «Норки!», или «Соболята!») все игроки, получившие это название, выбегают на стартовую линию, устремляются по лыжне, делают полный круг и становятся на свои места. Участник, пришедший первым, выигрывает 2 очка, второй - 1 очко. Затем вызываются другие номера (или существа).

Бег в снегоступах

Учитывая экзотичность данного инвентаря, эти игры чаще всего проводятся на дальнем севере, хотя все, у кого есть возможность воспользоваться снегоступами, должны это попробовать. Эта игра отнесена к лыжным играм, потому что снегоступы больше напоминают лыжи, чем любые другие средства передвижения.

Играющие делятся на две команды и строятся в колонны за стартовой линией. У каждой команды по одной паре снегоступов.

По сигналу ведущего первые игроки от каждой команды бегут в снегоступах к флажкам, поставленным в 20-30 м от линии старта. Каждый игрок огибает свой флажок и возвращается к своей команде, там он передает снегоступы следующему игроку и встает в конец колонны. Какая команда быстрее закончит бег, та и побеждает.

Снегоступы должны передаваться только за стартовой чертой, а огибая флажок, его нельзя задевать, игрок, сбивший флажок, сам же его и ставит (теряя драгоценное время).

Биатлон

Эта игра-эстафета, в целом, придерживается правил классического биатлона. Обозначается дистанция - круг основной и штрафной круг, ставятся мишени (5-7 - в зависимости от количества участников и длины круга, так, чтобы игроки не мешали друг другу). Игроки делятся на 2-3 команды. По сигналу ведущего первые участники команд бегут по кругу (100-120 м), который можно обозначить флажками, если соревнования проводить во время спортивного праздника. Добежавшие до мишени выполняют метание снежка в цель (снежки можно заранее сложить на местах метания). Расстояние до мишени 7 м. Если участник попал снежком в цель, он бежит по основному кругу к своей команде и выполняет передачу эстафеты следующему. В том случае, если участник в цель не попадает, он бежит штрафной круг 40 м, который находится в середине основного круга, и только после этого бежит по основному кругу и, добежав до своей команды, передает эстафету. Команда, прибежавшая на финиш первой, выигрывает.

Можно поставить разные задачи - попасть в две или три мишени (каждый промах - это штрафной круг); можно бросать в одну мишень, но попасть надо три раза (за три или пять бросков, два снежка даются как запасные).

Большая эстафета

Игроки делятся на две команды. В этой игре-эстафете команды стартуют по очереди, соревнуясь на самое быстрое выполнение.

Первая команда строится перед линией старта-финиша. По сет- налу первый игрок стартует, бежит к горке (обычно это самодельная небольшая горка, сделанная из снега), поднимается на нее, скатывается с противоположной стороны через «ворота» (ворота можно делать с верхней планкой и без). Далее бежит к бревну (ствол дерева или просто небольшое возвышение из снега), которое надо переступить и бежать дальше к линии флажков, которые необходимо пройти змейкой, и бежит к финишу, где передает эстафету следующему игроку. Так проходит вся команда. Записывается общекомандное время. После чего стартует вторая команда, время которой тоже фиксируется. По результатам прохождения объявляется победитель соревнований.

Сбитые ворота при спуске с горки или флажки при прохождении змейкой должен восстановить сам игрок. Дистанция всей гонки определяется в зависимости от количества и способностей игроков, а также от времени, отводимого на игру.

Будь внимателен

Ученики передвигаются по учебной лыжне. На сигнал учителя (например, подъем разноцветных флажков) дети меняют движение. Например, когда учитель поднимает зеленый флажок, все идут ступающим шагом, желтый - скользящим шагом, красный - остановиться. Чем лучше выполняется задание, тем больше разных сигналов и движений можно предложить (отталкиваясь двумя палками одновременно, по очереди и т. п.). В конце игры подсчитывается количество ошибок.

Буксиры

Для игры нужен длинный ремень или веревка. Участники распределяются на пары, примерно равные по силам. Второй номер пары «запрягает» своего партнера, закрепляя веревку на его груди или поясе, берет в руки свободные концы. Палки только у первых номеров. По сигналу первые номера буксируют вторых до флажка (ориентира), обозначающего поворот. У флажка лыжники меняются ролями и возвращаются обратно, к линии старта. Играть можно с секундомером, кто быстрее, или попарно, выигравшая пара выходит в следующий круг и так до последнего.

Быстрее всех

Эта игра хороша для зимних праздников и развлечений. По кругу раскладываются 7-10 пар лыж (с креплениями, в которые легко вставляются обычные ботинки), на одну пару меньше, чем игроков. Включается музыка, во время которой все игроки идут по кругу (вокруг лыж). Неожиданно музыка выключается, и каждый игрок стремится вставить ноги в крепления обеих лыж. Кто остается без лыж, выбывает. Убирается одна пара лыж, и игра продолжается. Играют до тех пор, пока не останется 2-3 игрока, которые и объявляются победителями.

Если двое игроков успели одеть по одной лыже из пары, то они оба остаются в игре, но убирается не одна, а две пары лыж.

Чтобы не было спорных моментов, можно разложить по одной лыже, тогда, кто ногу вставил, тот и успел.

Веер

По сигналу все игроки выполняют поворот на 90, 180, 360 градусов, стараясь, чтобы лыжи оставили на снегу четкий отпечаток. Оцениваются два параметра, быстрота выполнения и четкость рисунка. Причем задание может быть разным, нарисовать веер, состоящий из многих делений или нет. Тогда уже будет выигрывать тот, у кого будет больше (меньше) отпечатков.

Можно ставить баллы от 1 до 5 в зависимости от четкости и быстроты. Кто наберет большее количество баллов за три попытки, тот и побеждает.

Волки и зайчата

Играют на лыжах, но без палок. В эту игру интереснее играть на широком не очень крутом склоне. Выбирают 2-3 водящих - это волки. Остальные игроки - зайчата. Зимой холодно и голодно, вот волки и решили придумать ловушку. Разложили под горкой капусту и морковку, зайчата придут, а волки их и схватят. А под горкой они еду положили потому, что думали: зайчатам тяжело будет убегать в гору, вот мы их и поймаем. Не знали волки, что зайчатам в горку бежать намного легче, чем им самим.

Это предыстория игры. Волки располагаются в 4—5 м от разложенных предметов (кубики, палочки, шишки и т. п.). Зайчата спускаются вниз (если склон широкий, то все сразу, дистанция между съезжающими не менее 3 м, или по одному). Каждый зайчонок подъезжает к любому приглянувшемуся предмету и встает рядом с ним. Когда все зайчата готовы, следует сигнал, по которому зайчата хватают «еду» и бегут наверх (подниматься можно любым способом или заранее оговоренным), волки бросаются за ними в погоню. У волков в руках тоненькие веточки длиной около 1 м, кого волк коснется веточкой, тот пойман. Зайцы, которые сумеют подняться на гору не осаленными, побеждают. Осаленные выбывают из игры до смены водящих. С одними и теми же волками нужно провести 2-3 забега.

Ворота

Эту игру можно проводить индивидуально, определяя победителя по времени прохождения дистанции и по возможным ошибкам. А можно проводить в виде эстафеты.

Две лыжни, дистанция которых может быть различной, от 50 до 100 м, в двух местах перегораживают ворота, которые можно сделать двумя способами, первый - это втыкаются две лыжные палки, а между ними подвешивается третья палка, образуя верхнюю перекладину, или второй вариант, более простой, здесь две палки, воткнутые по обеим сторонам лыжни, соприкасаются верхними концами, образуя треугольник (если двое ворот на дистанции это слишком легко, то всегда можно поставить третьи и четвертые).

Разделившись на две равные команды, игроки строятся перед стартовой линией. По сигналу первые игроки начинают движение, стараясь как можно быстрее добраться до первых ворот, здесь они встают на одно колено и таким образом проезжают в ворота, бегут ко вторым воротам, которые находятся в 20-30 м далее, здесь они уже проезжают в приседе или на полусогнутых ногах. Добравшись до финишной черты, игрок делает условный знак второму игроку (взмах рукой, например), после чего тот начинает движение и проходит дистанцию точно так же. Какая команда быстрее переберется на противоположную сторону, та и побеждает.

Восьмерки

Играют на свежем снегу, задача игрока (или игроков), совершая повороты переступанием вправо и влево, выписать на нем восьмерку диаметром каждого кольца примерно 2,5-3 м. Или несколько игроков идут, друг за другом прокладывая лыжню в виде восьмерки (пройти по следу несколько раз в одну и другую сторону). Чья восьмерка окажется более красивой и симметричной, тот и побеждает.

Все по местам (лыжники, на места; за мной)

Игра проводится на лыжах с палками. Играют на большой снежной площадке. Количество участников может быть не ограниченно.

Все играющие размещаются по большому кругу, размер которого зависит от количества участников. Расстояние между лыжниками - 3-4 м. Выбирается водящий, который становится на лыжах без палок в стороне от круга.

Все игроки медленно двигаются по кругу друг за другом. Водящий подъезжает к ним и по своему выбору приглашает кого-нибудь, говоря «За мной!» Приглашенный оставляет палки на месте (или 1 одну палку), воткнув их в снег, и следует за водящим. Так постепенно водящий приглашает всех лыжников, и они двигаются за ним в колонне по одному. Водящий отводит колонну в сторону от круга, на котором остались воткнутые палки игроков. Неожиданно он подает команду «Все по местам!» (или другим сигналом, свистком, хлопком), и лыжники стремятся быстрее возвратиться в круг и взяться за любые воткнутые палки. Водящий также занимает место у любых палок. Тот, кто останется без палок, становится водящим.

Следить необходимо за тем, чтобы игроки, двигаясь за водящим, не обгоняли друг друга.

Встречная эстафета

На игровой площадке на расстоянии 60-100 м друг от друга прокладываются два параллельных лыжных следа - стартовые линии. Играющие делятся на две команды, которые становятся в колонны за линиями. По сигналу ведущего стоящие в колоннах первые игроки начинают бег в прямом направлении навстречу друг другу, стремясь как можно быстрее добежать до противоположной стартовой линии. В момент пересечения ее играющий (или помощник ведущего) подает условный знак (взмах рукой, хлопок над головой и т. п.), по которому следующий в его команде игрок начинает бег. Выигрывает команда, все игроки которой соберутся за стартовой линией второй команды.

Встречная эстафета с обручиками

Для игры необходимы 12 обручиков (колец резиновых или пластмассовых диаметром 15-20 см). На игровой площадке размечаются две параллельные дорожки (между дорожками должно быть не менее 3 м, а длина дорожек 20-30 м), через каждый 3-5 м в снег втыкаются лыжные палки (палки желательно подбирать примерно одинаковой высоты), всего 5 палок на каждую дорожку.

Игроки делятся на две команды. В командах игроки рассчитываются на первый-второй, и первые номера остаются на одной стороне площадки, а вторые встают напротив них. У первых игроков в руках 6 обручиков.

По сигналу они начинают двигаться на лыжах вдоль лыжных палок, надевая на каждую палку по обручику. Последний обручик (шестой) передается своему игроку из вторых, а сам игрок встает в конец колонны. Получив обручик, второй начинает бег вдоль палок, но теперь он собирает все обручики и передает их следующему игроку из первых и т. д. Играть можно до того, как команды поменяются местами, кто быстрее поменялся, тот и побеждает, либо до того момента, когда все игроки пройдут весь круг и вернутся на свои места.

Вызов номеров на лыжах

Играют на лыжах, но без палок. Игроки делятся на две команды, и каждая из них выстраивается в колонну. Игроки в командах рассчитываются по порядку номеров.

Ведущий называет любой номер, например третий. Тогда из каждой команды третьи делают шаг влево (или вправо), бегут вперед (с внешней стороны колонны), огибают первого и возвращаются по внутренней стороне на свое место. Кто первым вернулся и встал точно на свое место, тот и приносит своей команде одно очко. Ведущий называет другой номер, и игра продолжается. Если вызываются первые, они разворачиваются и объезжают последнего, возвращаются и встают на свое место.

Можно играть по-другому. Первый вариант — обегать по кругу всю колонну.

Второй вариант - в 10-15 м перед колоннами втыкается палка, вызываемые игроки должны пробежать, объехать палку и вернуться на свои места. Первый вернувшийся приносит своей команде 1 очко.

Другой вариант этой игры.

Все игроки делятся на две команды, рассчитываются по порядку и встают на вершину горы (склона). Ведущий называет какой-нибудь номер, вызванные должны спуститься со склона, сделать поворот переступанием кругом (или в любом месте, или не ближе специально очерченной линии) и подняться по склону. Каждый победитель приносит своей команде одно очко. После того как все участники попробуют свои силы, по количеству набранных очков определяется победитель.

В эту игру можно играть и «каждый сам за себя», соревнуются в парах (одинаковые номера также должны быть присвоены только Двум игрокам). Победивший выходит в следующий круг, где игроки получают новые номера, и игра продолжается. Последний забег проводится с одной парой, в нем-то и определяется абсолютный победитель.

Более сложный вариант этой игры, который желательно проводить на большом открытом пространстве, но можно и на учебных кругах.

Игроки делятся на две команды, каждая команда рассчитывается по порядку номеров и выстраивается в колонну по одному, между колонами дистанция 3-5 м. Лыжники начинают движение в колоннах, не обгоняя друг друга. Неожиданно ведущий называет какой-либо номер. Игроки названных номеров выходят из колонны на внешние их стороны. Выйдя из колонны, они пропускают всех остальных лыжников и присоедининяются в конец колонны. Кто из двоих быстрее займет это положение, та команда получает 1 очко.

Сложность состоит в том, что скорость надо проявить не названному игроку, а всей команде, которой необходимо как можно быстрее проехать вперед, чтобы освободить место своему игроку.

Игра проводится, пока не будет назван каждый (некоторые номера можно назвать дважды, чтобы игроки всегда были внимательны, но вызывать лучше всего тех, у кого получились спорные моменты, или тех, кто одновременно попал на свое место).

Выручалочки (салки с выручанием)

Играют на лыжах (с палками или без, это уже на усмотрение ведущего). Играющие выбирают водящего, который становится салкой и должен осалить любого игрока. Особенность этой игры в том, что, как только водящий начинает настигать кого-то, любой игрок может выручить товарища, пробежав между ним и преследователем. И тогда водящий - салка - обязан бежать за ним, но и того могут выручить товарищи таким же образом. Игрок, которого осалили, меняется с салкой ролями, и игра продолжается с новым водящим. Здесь следует соблюдать два условия: пересаливать сразу нельзя, и если игрок, бегущий между салкой и убегающим, задевает носки лыж догоняющего, он выбывает из игры (последнее условие необходимо, чтобы игроки рассчитывали свой бег и случайно не сломали друг другу лыжи).

Где слышится звон колокольчика?

Играют в лесу, парке или на сильно пересеченной местности. Ведущему для игры потребуются три помощника (желательно, чтобы это были взрослые), которые заранее уходят в разные места леса или парка. У каждого помощника в руках колокольчик. Договариваются об определенном времени. Колонна детей следует за ведущим, неожиданно раздается звон колокольчика. Ведущий спрашивает: «Где позвонили?» Ребята показывают направление. «Давайте пойдем, посмотрим!» - предлагает ведущий. Все начинают двигаться в сторону звона. Неожиданно звон прекращается, и появляется совсем в другом месте. «Колокольчик от нас убегает, надо догнать его!» - восклицает ведущий, и все снова пускаются в путь, но уже в другую сторону (сторону, где слышен звон колокольчика, показывают дети). Колокольчик в третий раз меняет свое местоположение, и опять детям приходится бежать в другую сторону. Так повторить несколько раз, но не более 5-6, после чего дать найти сначала одного, потом другого и третьего помощников. Они могут сказать, что заблудились в лесу (парке) и хотели колокольчиком позвать кого-нибудь на помощь, ведь кричать на холодном воздухе не рекомендуется, чтобы не испортить голосовые связки. «Спасенные» благодарят ребят за то, что они их нашли, и присоединяются к общей колонне, которая следует дальше, к следующим приключениям.

Гонка за лидером

Две команды выстраиваются на противоположных сторонах учебного круга. По сигналу они начинают движение по кругу (в одну сторону). Тут же следует второй сигнал, и последние игроки выбегают на внутреннюю лыжню и бегут вперед, как только последний игрок встал первым, стартует следующий игрок и т. д. Как только игрок, начинающий первым, снова окажется первым, команда останавливается. Какая команды быстрее справится с заданием, та и побеждает.

Гонка патрулей

Игра проводится на круге, протяженность которого не менее 300 м. Участники делятся на команды по силам, по 4-5 человек в каждой. С помощью жребия определяют, кто за кем стартует. По сигналу ведущего команды уходят на старт одна за другой, через 30 секунд. Передвигаться по дистанции командам следует стараться возможно более плотной группой, поскольку на финише время засчитывают по последнему участнику. Побеждает команда, затратившая меньше времени на прохождение дистанции.

Другой вариант этой игры проводится как соревнование между классами или на праздниках. Задания здесь можно менять в зависимости от задач, способностей игроков и от местности, на которой проводятся соревнования.

Намечается кольцевой маршрут. Весь путь делится на 5 отрезков. Преодоление каждой части маршрута заканчивается выполнением определенного задания у контрольного пункта. Желательно, чтобы направление маршрута и места расположения контрольных пунктов до начала игры участникам были неизвестны.

Задания на контрольных пунктах.

1-й пункт. «Минное поле». Поперек маршрута на большой площадке (в идеале площадке должна быть 100 м2) в разных местах расставляются 10 «мин» — вешек (палочек) с цветной ленточкой. Задача команды обнаружить как можно больше мин и сдать их судье на этом этапе (число расставленных мин участникам неизвестно).

2-й пункт. Спуск в основной стойке по склону (склон 15-16°). Спуститься надо указанным способом, не допустив падений.

3-й пункт. «Линия огня» - ряд флажков поперек пути маршрута. На расстоянии 10 м от линии флажков на снегу отмечаются три круга каждый диаметром 3 м. Требуется, не заходя за линию флажков, забросить в любой из кругов возможно больше чурок, полученных на старте (количество чурок по 2 на каждого игрока).

4-й пункт. Подъем на склон крутизной 16-18° «елочкой» или «лесенкой» (по желанию каждого).

5-й пункт. На пятом этапе один из игроков снимает лыжи (по жребию или по выбору самой команды), садится на санки с длинной веревкой, остальные участники команды должны довести его до финиша.

Перед началом игры участникам разъясняют задачи игры и даются указания о порядке выполнения заданий на пунктах. Команды стартуют друг за другом с интервалом 10 минут. Задача каждой команды побыстрее пройти весь кольцевой маршрут, успешно выполнив задания на контрольных пунктах. Время старта и финиша фиксируется судьей. Команда заканчивает игру, когда последний участник команды пересечет финишную черту.

Время прохождения маршрута и качество выполнения заданий на пунктах оцениваются очками. Команда, первой прошедшая дистанцию, получает 20 очков. Остальные команды в соответствии с показанным ими временем занимают вторые, третьи и четвертые места и получают - 15,10 и 5 очков. Каждый участник получает: за технически правильный спуск со склона, без падения - 2 очка; за технически правильный подъем на склон - 2 очка. Команда получает за каждую найденную мину по 2 очка; за чурку, попавшую в мишень, - по 1 очку. Побеждает команда, получившая больше очков (за прохождение дистанции и выполнение всех заданий суммарно).

На старте команда выстраивается в линейку так, чтобы носки лыж не заходили за черту старта. На каждом этапе находится свой судья, который и записывает результат выступления и дает разрешение команде на дальнейшее продвижение по дистанции. После ухода команды судья расставляет и раскладывает весь нужный инвентарь для следующей команды. Подъем на склон разрешается в любом порядке (по договоренности), по очереди или одновременно. Спуск с горы совершается только по очереди, пока предыдущий игрок не отошел с линии спуска, другой игрок не спускается. За этим должен следить судья на этапе. За нарушение правил игры судьи могут начислять штрафные очки, которые потом отнимаются от общей суммы набранных очков.

Гонка с выбыванием

Игру проводят по кругу; желательно, чтобы участвовали отдельно мальчики и девочки. На кругу прокладывают пять (и более) лыжней и обозначают линию старта. Впереди лучше поставить более сильных игроков; те, кто послабее, встают сзади них. По сигналу ведущего игроки начинают передвижение на лыжах по кругу, и после каждого круга двое последних выбывают из игры (идут выполнять равномерное передвижение по запасному кругу). Остаются один или двое победителей в зависимости от того, четное или нечетное число игроков участвовало в гонке.

Гонка с форой

Игроки делятся на две команды. В одну отбираются более сильные лыжники, в другую - послабее. Число игроков в командах должно быть одинаковым. Для игры прокладываются две параллельные лыжни по кругу: внешняя (200 м) и внутренняя (160-180 м). Команда, которая послабее, выстраивается в колонну по одному на малой лыжне, более сильная - на большой.

Игроки обеих команд медленно движутся по лыжне параллельно друг другу, а по команде учителя «Марш!» первые номера в колоннах бегут вперед один круг в полную силу и пристраивается сзади своей колонны. Игрок, прибежавший первым, приносит своей команде 1 очко. Затем по такому же сигналу (или по новому сигналу - свистку, отмашке флажка) в соревнование вступают вторые пары и т. д. Для экономии времени можно сделать так: игроки второй пары отправляются после первой пары (игроки третьей - после второй и т. д.) через 10-15 секунд. Игра заканчивается, когда лыжники, начинающие бег, снова окажутся в колоннах первыми (если игроков немного, то можно провести две-три серии забегов). Побеждает команда, набравшая больше очков: больше игроков финишировали первыми.

Гусеница

Игроки делятся на две команды, каждая команда встает в шеренгу напротив соперников. Каждый игрок держит своего соседа за руку. По сигналу все игроки, не отпуская рук, начинают передвигаться приставным шагом. Можно просто пройти определенное расстояние, тогда, какая команда быстрее дойдет до финишной черты, та и побеждает. Или каждая команда должна сделать круг, а потом повернуть этот круг 2-3 раза. Кто быстрее справился, тот и побеждает. Необходимо следить за тем, чтобы построенный круг был ровным (как минимум, не совсем овальным).

Перед игрой следует немного потренировать детей делать приставные шаги на лыжах, чтобы во время игры они не наступали друг другу на лыжи.

Два города

Организовать эту игру проще всего так. Игроки в колонне следуют за учителем. Доезжают до ровного участка (игрового поля), учитель всех останавливает, поворачиваются лицом к площадке, и дети размыкаются (так чтобы между ними было 1,5-2 м). Разомкнувшись, все втыкают лыжную палку из правой руки в снег и, соблюдая дистанцию, шеренгой двигаются вперед, метров 30-50, там они, сохраняя шеренгу, втыкают палки, которые у них остались в левой руке, все проезжают еще 5-10 м и здесь разворачиваются.

Теперь получилось, что первая линия палок - это ближний город, вторая линия палок - это дальний город. И для каждого игрока уже проложена дорога от города к городу.

По сигналу все стартуют, доезжают до первой линии палок, берут их левой рукой (можно задать условия, чтобы ремешок от палки был надет нормально, а не просто палка была схвачена). Схватив (и «надев палку»), игроки бегут к дальнему городу, где хватают вторую палку, разворачиваются и поднимают руку вверх. Кто первый поднимает руку вверх, тот и побеждает. Если было условие о правильном надевании ремешка палки, то учитель проверяет победителя и остальных игроков, у кого ремешок надет плохо или неправильно, результат не засчитывается.

Для точного выявления лучшего игрока желательно провести несколько заездов.

Две колонны

На первый взгляд, эта игра довольно сложна, но после небольшой тренировки дети быстро осваиваются и выполняют все великолепно. Проводить игру лучше без палок.

Команды строятся в две колонны рядом друг с другом (между колоннами дистанция не более 2 м). Здесь очень важна роль направляющих, которые должны действовать согласованно. Начинается движение, неожиданно оба направляющих одновременно совершают повороты, едут змейкой, по кругу и т. п. Задача играющих сохранять дистанцию между колоннами и не задевать игроков как своей колонны, так и соседней. Игрок, задевший другого игрока, выбывает.

Направляющие должны заранее договориться, кто будет командовать. Лучше сделать так - сначала один командует: «Поворачиваем налево», «Поворачиваем направо» и т. д., потом другой (например, 2-3 команды один, 2-3 команды другой). Друг другу советовать они могут тихо, чтобы не слышали остальные игроки. Остальные же должны следовать точно по лыжне, оставленной первым игроком, не сбиваясь и не останавливаясь.

Дедушки-садовники

Эта игра является вариацией армянской игры «Дедушка, мой дед» (папа джан, папи), она хороша для отработки различных передвижений на лыжах. Выбираются двое водящих - дедушки-садовники. Они берутся за руки и образуют ворота. К этим воротам на лыжах подъезжают остальные дети в колонне по одному. Первый игрок спрашивает: «Дедушка-садовник, виноград поспел?» Тот отвечает (отвечать могут оба или один водящий): «Поспетъ-то поспел, всех угощу, а тебе не дам!» «Как же угодить?» - спрашивает игрок, - на чем приехать, чтобы угостил?» «Приезжай на поезде!» - отвечает дед-садовник (водящие дают задание по очереди). Игроки проезжают в ворота, подражая поезду. Если игрок выполняет задание плохо и непохоже, то садовники закрывают ворота и останавливают игрока, отправляя его в конец, если тот опять не справляется, то выбывает из игры.

Задания могут быть совершенно разнообразные, например лисьим шагом (скользящим), медвежьим - ступающим и т. п.

День и ночь на лыжах

Игроки делятся на две команды, одна называется «День», другая - «Ночь». Команды выстраиваются на лыжах (играть можно с палками и без. Если ведущий неуверен в дисциплине или способностях игроков, то игра проводится без палок, чтобы избежать различных травм, в шеренги, спиной друг к другу (можно выстраиваться и в колонну, чтобы игроки стояли друг к другу боком, тогда им будет легче разворачиваться в ту или иную сторону) в 2 м от средней линии. Промежуток между игроками должен быть не меньше длины лыж. В 25 м от средней линии с одной стороны площадки находится город команды «День», с другой - «Ночь». Города ограничиваются линиями, параллельными средней черте. Ведущий в любом порядке называет команды. Названная команда поворачивается к своему городу и бежит за его линию (можно играть и наоборот, кого назвали, тот разворачивается и догоняет противоположную команду). Игроки другой команды, догоняя убегающих, стараются коснуться палкой пятки лыжи (если игра ведется без палок, тогда догоняющим надо коснутся своими лыжами пятки лыжи убегающего игрока). Настигнутые останавливаются. Ведущий подсчитывает количество остановленных, после чего они присоединяются к своей команде и вновь занимают места у средней линии. Проводится несколько перебежек, в конце которых определяется лучшая команда, это та команда, у которой окажется меньше осаленных игроков.

Игроки, вышедшие за одну из сторон игровой площадки, считаются осаленными и останавливаются. За линией своего города салить убегающих нельзя.

Игру можно усложнить. Для этого, перед тем как подать сигнал к бегу, предложить командам сойти с лыж и воткнуть палки в снег. Но этот вариант возможен только в том случае, если все игроки в командах сами могут застегивать лыжные крепления.

Перед игрой желательно потренироваться в разворотах в шеренге, чтобы игроки могли рассчитывать радиус поворота и не наступать на лыжи своим партнерам.

Более сложный вариант этой игры, который еще имеет название «Салки маршем», проводится на большой территории, т. к. игрокам на лыжах необходимо много места для разворота.

Игроки делятся на две команды и строятся в две шеренги напротив друг друга в 20-30 м. По сигналу команды начинают сближаться, выполняя различные упражнения (например, передвигаясь заданным ходом). Когда расстояние между ними сокращается до 10-15 м, следует команда ведущего «День!» или «Ночь!» Игроки названной команды разворачиваются кругом и бегут к исходной линии, а соперники пытаются их догнать. Тех, кого осалили (коснувшись носками лыж, концов лыж соперника), выбывают или переходят в команду соперника.

Догони

Игроки разбиваются на пары для забегов, желательно, чтобы игроки были примерно равны по силам. Забеги можно проводить одновременно по двум параллельным лыжням по учебному кругу или на одной лыжне, главное, чтобы пары не мешали друг другу. Первый игрок из пары стартует, а второй отправляется за ним в погоню через 5 секунд или через 5 м. Задача второго игрока догнать первого, а первый старается не подпустить второго близко. Считается, что игрок догнал убегающего, только если его лыжи коснулись лыж убегающего. Потом игроки меняются ролями.

Догонялки на лыжах

На снегу обозначается круг диаметром 25-40 м. Двое играющих становятся друг напротив друга. По сигналу они начинают бег в одном направлении. Кто кого быстрее догонит, тот и побеждает. Если никто никого не может догнать долгое время, то объявляется ничья и пара меняется.

Дружные шеренги

Все дети строятся в одну шеренгу на лыжах (первые разы обязательно надо попробовать сделать это упражнение без палок, а потом, при хорошем выполнении, можно уже и с палками), рассчитываются на первый-второй. Вторые отъезжают на 20-30 м (сохраняя образовавшуюся дистанцию между друг другом). По сигналу обе шеренги двигаются навстречу друг другу. Их задача проехать сквозь друг друга и никого не задеть. Периодически учитель подает сигнал, и тогда обе шеренги замирают на месте. В этот момент можно определить, насколько ровно идет шеренга. Какая шеренга ровнее, та получает 1 очко. Проехать 2-3 раза. По набранным очкам определяется команда-победитель.

Журавли, журавли

В этой игре очень важна роль ведущего (вожака стаи). Первые несколько раз эту роль выполняет учитель. Играть лучше всего на большой игровой площадке, чтобы увеличить разнообразие заданий.

Все игроки выстраиваются за вожаком стаи, который начинает медленно произносить следующие слова: «Журавли-журавли, выгнитесь дугой». Все игроки в процессе размеренной ходьбы на лыжах выстраиваются в виде дуги. Затем вожак, немного убыстряя темп, продолжает: «Журавли-журавли, сделайтесь веревочкой», игроки встают в колонну по одному. Темп речи и скорость передвижения с каждым заданием ускоряются. «Журавли-журавли, извивайтесь, как змея». Игроки начинают делать плавные зигзаги. Вожак дальше произносит: «Змея сворачивается в кольцо», «Змея выпрямляется», «Журавли-журавли, летите двумя колоннами» и т. д. Задания даются до тех пор, пока вереница игроков, идущих за водящим, не запутается и не разрушится. Когда игроки запутаются, игра начинается снова.

Завладей палкой

Соревнуются две команды. Игроки обеих команд рассчитываются по порядку и строятся в общую шеренгу. Одна команда располагается справа от ведущего, другая - слева. Лыжные палки все участники втыкают в снег позади себя. Ведущий берет одну из палок и кидает ее, словно копье, вперед. Палка, пролетев 10-15 м, падает или втыкается в снег. В это время ведущий называет любой номер, например 2. Игроки обеих команд, имеющие этот номер, стремительно бегут на лыжах к палке. Каждый стремится обогнать своего соперника, чтобы первым схватить палку. Тот, кому это удастся, получает для своей команды 1 очко. Игроки возвращаются на свои места, а ведущий снова берет палку и бросает ее вперед, вызывая новые номера, и т. д. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

Затейник

Игроки следуют по среднему кругу, в центре которого катается Затейник. Задача затейника показывать различные способы передвижения (не обязательно классические, движения могут быть совершенно разнообразные, главное, чтобы они не были опасны для выполнения). Остальные игроки смотрят на него и в точности повторяют все движения.

Условием игры можно сразу оговорить, новый затейник может показывать любые движения или ему нельзя повторять те, которые уже были показаны.

Лучшим затейником считается тот, кто сумеет придумать больше всех интересных и веселых движений. Если каждый последующий затейник может показывать только новые упражнения, то выигрывает тот, кто покажет последнее упражнение (тогда дети выбираются по желанию, показывают по 3-5 упражнений и меняются).

Затормози в квадрате

На выкате со склона флажками (лыжными палками) отмечается квадрат. Задача игрока спуститься с горки и выполнить торможение плугом (или любое другое торможение в зависимости от задания) так, чтобы остановиться точно в квадрате.

Знак качества

Эта еще одна игра для проверки умения учащихся надевать лыжи и следить за спортивной формой. Игроки делятся на команды (две-три), встают с лыжами в руках (на плече) и по сигналу раскладывают лыжи на снегу, надевают их (игроки в своих группах могут помогать друг другу), проверяют спортивную форму друг друга и строятся в шеренгу. Учитель проверяет готовую группу и в случае правильности выполнения задания присваивает группе «знак качества». Группа, получившая «знак качества» раньше других, выигрывает.

Знаки в лесу

Эта игра проводится обычно перед возвращением после лесной лыжной прогулки. Для игры нужен взрослый (т. к. учитель не может оставить детей одних), который, пока дети отдыхают на небольшом привале перед возвращением домой, отправляется домой первым. Но по дороге он оставляет 12—15 различных меток. Сломанный карандаш, метка на дереве, кусочек нитки или ленточки, снежный комок, снежок на ветках дерева и т. п. Все знаки он записывает.

На обратном пути дети стараются увидеть и запомнить как можно больше меток, но не говорят о них вслух, потому что, когда они придут в школу, они должны будут написать все замеченные метки на бумаге. Записи сверяются с записями того, кто расставлял метки, кто заметил больше меток, тот и побеждает. Можно играть и командами, тогда игроки одной команды вместе записывают все увиденные метки, в какой команде их окажется больше, та и побеждает.

Иголочка и ниточка

Выбирается водящий (считалкой или по жребию) - иголочка. К нему присоединяются остальные игроки, которые составляют ниточку. По игровой площадке (которая чем больше, тем лучше) раскладываются различные предметы, снежные комки, лыжные палки, кубики и т. п. Игроки встают за водящим в колонну, с дистанцией полметра. Иголочка начинает движение и бежит между разложенными предметами, делая самые неожиданные повороты и зигзаги, а ниточка должна точно повторять ее путь. Кто отстает более чем на 2-3 м или не выполняет заданий направляющего, выбывает. Так ниточка постепенно становится все меньше и меньше. Если кто- то выбывает, то водящий останавливается, все, кроме выбывшего, опять выстраиваются за ним в колонну, и игра продолжается. Играют до последних трех игроков, которые и становятся победителями.

Другой вариант этой игры, который иногда называют «Все за вожаками». Игроки делятся на две команды по 8-10 человек в каждой и выстраиваются на лыжах с палками в колонны по одному. Расстояние между играющими 2-3 м. Во главе каждой колонны становится вожак - представитель из другой команды.

По сигналу ведущего направляющие (вожаки) начинают передвигаться на лыжах в любом направлении. Играющие следят за ведущим и точно повторяют его действия. Дальше все, как в первом варианте. Через некоторое время игра останавливается и подсчитывается количество оставшихся игроков в каждой команде. Где их больше, та команда и победила.

В обоих вариантах направляющий может делать любые движения и действия, кроме тех, из-за которых игроки могут помешать друг другу. А также направляющий не имеет права отрываться от своего «хвоста». Если он видит, что игроки отстали, он должен их подождать.

Эту игру можно проводить и на коньках.

Игра в прокладывание лыжни

Играть лучше всего на слабопересеченной местности без проложенной лыжни. Обозначается линия старта. В 150-800 м от нее (в зависимости от плотности и глубины снега, количества игроков в команде и из физической подготовленности) отмечается место разворота (чтобы самому не прокладывать лыжню, отмечая место разворота, в качестве метки можно выбрать одиноко стоящее дерево, холмик, скамейку и т. п.).

Игроки делятся на две команды. На старте команды выстраиваются колоннами по одному. По сигналу команды начинают бег - прокладывание лыжни до места разворота и обратно (у каждой команды свое место разворота, и обратно игроки возвращаются не по проложенной лыжне, а продолжая прокладывать новую). Команда-победитель определяется по времени прихода последнего лыжника команды.

В этой игре необходимо следить за тем, чтобы все лыжники команды шли по одному следу, проложенному первым лыжником. Победителя можно определять и по самой лыжне, какая команда лучше проложила, та и победила.

Карусель

К обручу привязывают несколько веревок длиной по 3 м.

Дети, стоя на лыжах по кругу, берутся за свободные концы веревки. Один ребенок становится в середину круга и надевает на себя обруч. Остальные идут по кругу, слегка натягивая веревку. Стоящий в середине медленно поворачивается - «карусель» вертится. Чем быстрее бегут лыжники, тем быстрее вертится карусель.

Другой вариант - «Карусель в лесу». Выбирается красивое дерево (лучше всего, если это будет пушистая елка). Игроки делятся на четверки. Игроки первой четверки становятся вокруг дерева на равном промежутке друг от друга (между ними должно быть расстояние не менее 2 м). По сигналу они начинают двигаться вокруг дерева, стараясь сохранять первоначальную дистанцию. Условие победы может быть разным. Первое — это пробежать пять кругов в одну сторону, развернуться и пробежать пять кругов в другую, какая четверка быстрее пробежала, та и победила. Второе - бежать 30 секунд в одну сторону 30 - в другую, какая четверка пробежит больше кругов. Главное условие - соблюдать дистанцию. Если один из игроков задевает лыжи другого, то эта четверка выбывает.

Еще вариант «Карусели».

Игроки делятся на 2-3 команды по 5-10 игроков. Каждая команда образует свой круг, стоя в центр круга лицом (в качестве ориентира в центр каждого круга можно поставить флажок). По сигналу игроки начинают движение переступанием по кругу вокруг своих флажков. Кто быстрее пройдет заданное количество кругов, тот и побеждает.

Командная гонка с преследованием

На противоположных сторонах учебного круга строятся две команды (впереди стоят те, кто посильнее). По сигналу команды начинают бег по часовой (или против часовой) стрелки по кругу, стараясь догнать соперника. Если игрока догнали (коснулись концов его лыж), он выбывает, быстро отходит с лыжни в сторону. Какая команда переловит всех игроков (или после определенного времени, у какой команды останется больше игроков), та и побеждает.

Кто быстрее на лыжах? (быстрый лыжник)

Десять флажков, поставленных в 1,5-2 м один от другого, - линия старта. В 20-25 м от нее десятью флажками обозначается линия финиша. На старт выходят первые десять человек. По команде «Марш!» они бегут к линии финиша. Первые трое (пятеро) прибежавших побеждают и выходят во второй круг, куда попадут дети из второго (третьего) забега. В финальном забеге выявляется самый быстрый игрок.

Для усложнения можно ввести обегание флажков и возвращение назад; бег змейкой; бег, отталкиваясь только палками (ногами не отталкиваться); отталкиваясь одной палкой и т. д.

Кто быстрее наденет лыжи?

Эта игра проводится для проверки умения детей пользоваться лыжными креплениями. Играть можно индивидуально - кто быстрее надел, тот и победил. И командно - игроки делятся на две команды. По сигналу ведущего все начинают надевать лыжи, игроки могут помогать друг другу. Команда, которая быстрее другой наденет лыжи и построится в колонну по одному, побеждает.

Кто быстрее снимет лыжи?

Точно такая же игра, как «Кто быстрее наденет лыжи?» Но здесь уже все наоборот. Надо лыжи не только отстегнуть, но и отряхнуть от снега и правильно взять в руки. Кто с этим быстрее справляется, тот и побеждает. Играть можно индивидуально и командно.

Кто впереди?

Игроки едут на лыжах друг за другом по кругу. Через некоторое время учитель называет кого-нибудь из играющих, этот ребенок выезжает из колонны во внутрь крута, говорит: «Я впереди!» и, обогнав остальных игроков, встает впереди колонны. Через некоторое время учитель называет нового игрока и т. д.

Эта, казалось бы, простейшая игра очень полезна, потому что дети очень не любят, когда их обгоняют. А здесь обгон подразумевается правилами игры. Те дети, которые играли в эту игру, во-первых, учатся обгону, а во-вторых, учатся пропускать вперед других игроков, что создает меньше недоразумений при беге по дистанции на скорость.

Кто дальше метает?

Задача игроков, спускаясь с горы на лыжах, метнуть снежок (а лучше разноцветный мешочек с песком) в отмеченный флажками (линиями) коридор, который начинается на середине горы в 3-4 м от лыжни. Тот, кто метнет дальше всех, сохранив при этом устойчивость и сумев докатиться до конца склона не упав, и побеждает.

Кто дальше скатится?

Задача игроков скатиться на лыжах с горки. Кто дальше проедет без дополнительных отталкиваний, тот и победил (главное, проследить за тем, чтобы все стартовали с одного места). Можно заранее оговорить, в какой стойке скатываться.

Для усложнения задания можно заранее обозначить линию, до которой необходимо докатиться игроку.

Кто по лесу бродил?

Можно играть и на площадке, но интереснее все же на лесной лыжной прогулке. Для игры желательно заготовить палочки со следами различных животных (чтобы эта палка делала отпечаток нужного следа на снегу), которых обычно можно встретить в лесу. Конечно, лучше использовать настоящие следы, но нет гарантии в том, что вы их увидите в лесу.

Сделав несколько следов, ведущий подзывает ребят и спрашивает: «Кто по лесу бродил и оставил эти следы?» Дети должны отгадать, кто это был.

Кто точнее?

Каждый игрок бросает вперед снежок. Потом определяет на глаз, сколько ему нужно сделать шагов на лыжах, чтобы добраться до снежка, и выполняет. Если все рассчитал верно, победил, ошибся, попробуй еще раз.

Можно играть и без снежков, тогда учитель встает на каком-нибудь расстоянии от игрока (не ближе 5 м) и ребенок говорит, сколько шагов ему потребуется.

Лесная карусель

Несколько детей становятся на лыжню, проложенную вокруг нескольких деревьев. Игроки одновременно бегут по лыжне вокруг них, стараясь сохранять между собой определенную заданную в начале игры дистанцию. Пробежав несколько кругов в одном направлении, ребята останавливаются и, немного отдохнув, поворачиваются и «заводят карусель» в другом направлении. Во время бега ведущий изредка подает сигнал, по которому игроки должны замереть на месте, после чего оценивается расстояние между ними, несохранение дистанции карается 1 штрафным очком. Бег продолжается. В конце игры подсчитывается, в какой группе игроков ошибок было меньше, те игроки и побеждают.

Лиса в саду

Все участники игры на лыжах, но без палок (чтобы избежать случайных травм). Выбирается двое водящих - лиса и садовник. Остальные игроки располагаются произвольно на игровой площадке, но не ближе чем в 2 м друг от друга. Садовник стоит вне игровой площадки. Если на улице тепло или детей необходимо немного успокоить (дать отдохнуть), то можно играть со словами, если же нет, то без слов.

Лиса подходит к любому игроку и делает движения рукой, как бы срывая что-то и кладя в рот. Садовник, видя это, спрашивает:

- Что ты там в моем саду делаешь?

- Яблоки кушаю.

- Кто тебе разрешил?

- Никто не разрешил.

После последнего слова садовник заходит в сад (на игровую площадку) и гонится за лисой. Но гнаться за лисой он может только по ее следу, пока не поймает лису (или определенное время). Если садовник сбивается с пути, то считается, что лисе удалось сбежать. Тогда выбирается новая лиса (садовник остается тот же) и игра продолжается. Если же садовник поймает лису, то выбирают и новую лису, и садовника.

Игрокам запрещается мешать или помогать бегающим. Если лиса или садовник задевают лыжи стоящих игроков, то считаются проигравшими.

Лисенок-медвежонок

На игровой площадке или лыжне расставляются 5-7 меток (лыжные палки, флажки, таблички и т. п.). Игроки должны пройти между ними на лыжах произвольным способом, совершая поворот переступанием, огибая метки то с правой, то с левой стороны. Кто не свалит и не наступит на метку, становится лисенком (т. е. ловкий), кто столкнет метку - медвежонком.

Лови - не урони (поймай предмет)

Дети в парах спускаются с горки, перебрасывая друг другу мягкий мяч, мешочек или снежок. Какая пара меньше количество раз уронит мяч, та пара и выигрывает. Или победитель определяется так, какая пара сумеет сделать больше передач друг друга за время спуска, та и побеждает.

Ловишка на лыжах

Задача водящего-ловишки - догнать убегающих игроков и коснуться своими лыжами задников их лыж. Кого поймали, тот отходит в сторону (встает рядом с игровой площадкой). Играют до тех пор, пока ловишка не поймает всех игроков, или определенное время.

Лыжник-невидимка

Лучше всего лыжником-невидимкой выбирать взрослого человека. Игра проводится в лесопарке. Задание для всех игроков — найти лыжника-невидимку, но следует внимательно следить за тем, чтобы дети не ушли дальше игровой зоны (зону можно отметить флажками). При обнаружении лыжника-невидимки необходимо воспользоваться собственным свистком (каждый игрок берет с собой пластмассовый свисток). Запрещено свистеть без особой надобности, только в том случае, если игрок заблудился или плохо себя почувствовал. Лыжнику-невидимке дается 5 минут. После чего по следу все участники отправляются на его поиски.

При хорошей маскировке (белый халат) игра длится 12-15 минут. Если через 15-20 минут лыжник-невидимка не обнаружен, то он выигрывает.

Лыжные палки

Лыжные палки всех участников втыкаются в снег, образуя круг, диаметр которого должен быть не менее 4 м (чем больше, тем интереснее). Двое игроков становятся напротив друг друга и запоминают палку, рядом с которой стоят. По сигналу они начинают бег на лыжах по кругу, объезжая круг по часовой стрелке. Их задача как можно быстрее вернуться к лыжной палке, у которой они стояли и, выхватив ее из снега, поднять вверх (острием вниз). Кто первым справляется с заданием, тот и побеждает. Под конец игры можно провести соревнования между победителями, выявляя самого быстрого.

Лыжный поезд (сороконожки)

Игроки на лыжах делятся на две команды. Каждая команда встает в колонну по одному, держась за шнуры. Левая колонна берется за свой шнур левой рукой, а правая - правой. Образуется два «поезда». По сигналу «поезда» начинают движение параллельно друг друга. Они должны пройти до финишной линии 25-30 м, первый «поезд», полностью пересекший финишную линию, побеждает.

Лыжные салки

Игроки делятся на две команды и становятся у стартовых линий в 8-10 м одна от другой. По сигналу лыжники обеих шеренг устремляются вперед, каждый по своей лыжне. Задача игроков второй шеренги - коснуться рукой (а лучше носком своей лыжи, конца лыжи убегающего) бегущего перед собой, а первой - не дать осалить себя. Линию «дома» обозначают в 70-80 м от первой стартовой линии. При повторении игры команды меняются местами. Побеждает команда, участники которой после 2—4 забегов осалят больше игроков.

Вариант игры: лыжники стоят спиной к линии «дома»; по сигналу они должны выполнить поворот кругом переступанием и добежать до «дома».

На горку

Соревнуются две команды. Лыжники выстраиваются в ряд на одной общей линии. По сигналу руководителя все участники бегут на лыжах вперед, стараясь как можно скорее взобраться на гору. Отстающим разрешается помогать: протягивать палки (во избежание травм, для помощи лучше использовать палки без острых наконечников), поднимать упавших и т. д. Это важно, т. к. команда выигрывает только в том случае, если она в полном составе окажется на горе.

На коротких лыжах

Не стоит также забывать короткие лыжи. Техника спуска на них отличается от техники спуска на длинных лыжах, поэтому, если есть возможность, надо дать ученикам попробовать спускаться с горки разными способами на коротких лыжах. Спускаться можно с палками и без, с разными вариациями, такими же, как и на обычных лыжах: змейкой, приседая, проезжая в ворота, поднимая предметы, на скорость, на точность и т. д.

На одной лыже (самокат; одноногий)

Игрок, стоя на одной лыже, другая нога без лыжи отталкивается. Совершается разгон 5-10 м до стартовой линии. Задача - как можно дальше проехать на одной лыже. Кто дальше проехал, тот и победил (если лыжи у всех разные по длине, то остановка меряется по ноге, а не по носку лыжи). Желательно провести два соревнования, на правой и на левой ноге.

Другой вариант. Скатиться с горки, поднимая то правую, то левую ногу. Кто сможет большее количество раз оторвать ногу с лыжей от снега, тот и побеждает. Или кто сможет проехать меньшее количество раз, касаясь второй ногой снега, тот и побеждает.

Еще могут быть командные соревнования.

Игровую дистанцию длиной 20 м размечают линиями старта и финиша. Игроков разбивают на две команды, которые выстраиваются в колонны. У каждого игрока в руках две лыжные палки, а на ноге только одна лыжа. По сигналу судьи первые участники проезжают лыжную дистанцию на одной ноге, отталкиваясь палками. Ногой, свободной от лыжи, наступать на снег нельзя. Как только лыжник пересечет финишную черту, он поднимает руку вверх, и следующий участник его команды начинает забег. Выигрывает команда, быстрее закончившая эстафету. Вместо эстафеты можно соревноваться и индивидуально.

Еще один вариант, когда соревнуются попарно. В паре один игрок на правой лыже и в правой руке держит лыжную палку, а левой рукой он держится за второго игрока, у которого надета лыжа на левую ногу, и палку он держит в левой руке. В таком, довольно трудном положении, пара должна добежать до флажка (ориентира) и вернуться обратно, какая пара быстрее справится, та и побеждает.

Набрось аркан

На середине игровой площадки в снег крепко вкапывается толстая палка. Задача игроков, проезжая мимо на лыжах, набросить аркан на эту палку, кому это удается, тот получает одно очко. Можно делать это упражнение каждый круг (например, ученики бегут тренировочные круги, пробегая мимо места броска, бросают аркан и едут дальше). Или же у всех игроков в руках аркан и они, следуя на определенном расстоянии от аркана по кругу (не ближе 3 м), пытаются набросить свои арканы.

Чтобы облегчить подготовку к этой игре, можно использовать обычные кольца небольших диаметров, привязанные к длинной веревке. Тогда каждому игроку можно дать по три попытки.

Главное условие игры, чтобы все броски выполнялись в движении, попадание игрока, который остановился, не засчитывается.

Найди дорогу

В парке, лесу или на пересеченной местности расставляются стрелки, которые показывают дорогу (дощечки с нарисованными стрелками втыкаются в снег). Дистанция 150-200 м. Игроки разбиваются на 3-4 команды. Каждая команда проходит дистанцию отдельно, лучший результат определяется по времени прохождения. Чтобы следы от лыж никому не помогали, необходимо перед началом соревнований протоптать множество ложных дорожек, тогда все следующие команды не смогут ориентироваться на следы, оставленные первой командой.

Найди свое дерево

Играют на лыжах в парке или лесу. Игроки делятся на 3 команды, каждый ведущий показывает определенное дерево. Дети должны запомнить, у какого дерева они стоят. Затем все расходятся (можно поиграть некоторое время в другую игру, чтобы дети отвлеклись). Неожиданно ведущий произносит (так, чтобы все слышали): «Найдите свое дерево!» Игроки каждой команды должны собраться возле своего дерева. Какая команда справится быстрее, та и побеждает.

Найди свой номер (найди свой домик)

Игроки делятся на 4-5 команд. Команды строятся не ближе чем в 10-15 м друг от друга. Перед каждой командой стоит ориентир - номер на палочке или флажок определенного цвета (можно также использовать небольшие обручи разных цветов - это будут домики). По сигналу все игроки выезжают на игровую площадку и катаются. В это время учитель или его помощник меняют все ориентиры местами (номера использовать удобнее, потому что их можно расставить так, чтобы сами номера видно не было и, только подъехав, можно было увидеть цифру, в то время как цвет флажка виден издали). Когда все ориентиры расставлены, звучит новый сигнал, и игроки стараются собраться у своих номеров (флажков). Какая команда быстрее соберется, поднимает табличку вверх. Команда, поднявшая табличку первой, побеждает.

Найди свой цвет

Перед игрой ведущий на игровой площадке расставляет флажки двух-трех цветов (в зависимости от количества команд), количество флажков каждого цвета должно быть одинаковым. Чем игровое поле больше и чем больше флажков, тем интереснее. Каждая команда получает свой цвет и домик, в котором уже стоит один флажок нужного цвета. По сигналу все команды на лыжах без палок устремляются на игровую площадку и начинают собирать флажки своего цвета (количество флажков можно объявить заранее, а можно и не объявлять), отвозят их в свой дом и снова бегут на поиски, каждый игрок за одну поездку может забрать только один флажок. Какая команда быстрее соберет все флажки, та и побеждает.

В эту игру можно играть и без лыж, но лыжи привносят в игру много полезного и интересного, потому что детям всегда приходится следить по сторонам, не только отыскивая флажки, но и стараясь не задеть других игроков, а также постоянно поворачивать и менять направление, что им существенно помогает улучшить владение лыжами.

Найди такое же дерево (узнай дерево)

Играют во время лыжного похода в лес или парк, там, где много деревьев разных видов. Ведущий показывает какое-нибудь дерево, задача игроков найти дерево такого же вида (можно задать разные условия: если увидел нужное дерево, то подъезжаешь к нему или просто показываешь пальцем).

В зимнее время это очень даже не просто, поэтому лучше будет, если дети продолжают следовать в колонне и, увидев нужное дерево, обращают на него внимание ведущего, а он уже подтверждает, то дерево или не то.

Накаты (чем дальше, тем лучше; Кто дальше)

Задача играющих разогнаться (10 скользящих шагов) и проехать в приседе на максимальное расстояние. Кто дальше проехал без дополнительных отталкиваний, тот и победил (можно дать в руки играющим флажки или т. п., чтобы воткнуть его рядом с лыжней для обозначения места остановки). А можно и усложнить задание, теперь во время качения необходимо взять два предмета с двух сторон. Кто не взял, тот проигрывает.

Не урони

Необходимо спуститься с горки, одновременно передавая маленький мячик из руки в руку. Кто не уронит после трех-четырех спусков, тот и победил.

Один-два

Игроки на лыжах с палками двигаются по учебной лыжне. Учитель ведет с ними беседу, рассказывает что-нибудь и т. п. Но если в речи учителя слышится «один; раз; единица» и т. п., то ученики не отталкиваются палками, если же слышится «два; пара; двойка» и т. п., то ученики отталкиваются палками. Так учитель пытается их запутать, называя цифры невпопад и неожиданно. Кто из игроков совершит меньше ошибок, тот и выигрывает.

Охота на лисицу (найти лис)

Эта игра для парка или леса. Выбирают двух собак и одного охотника. Охотнику в руки можно дать мяч - это ружье. Остальные игроки - лисы. Все игроки на лыжах (собакам можно разрешить бегать без лыж, чтобы они сами не путали охотника своими следами). Охотник считает до 50-100, пока лисы разъезжаются и прячутся неподалеку (могут и не прятаться, а постоянно ездить и путать следы). Охотник и собаки идут их искать. Если собака найдет лису, то держит её 10 счетов и может звать хозяина, который должен подбежать (на лыжах) и попасть в лису мячом. Если за десять счетов хозяин не успевает, собака отпускает лису и ждет хозяина (или сама идет к хозяину), только после этого она может продолжать ловлю. Охотник и без помощи собак может искать и ловить (салить) лисиц. Играют до тех пор, пока не будут пойманы все лисицы. Та лиса, которую поймали первой, становится охотником, из желающих выбираются новые собачки, и игра продолжается. Возможно, для последующих игр интереснее будет сменить место игры, чтобы следы не путались.

Другой, более легкий вариант.Выбираются4лисы, они идут в гущу парка или леса, стараясь всячески запутать свои следы. Остальные игроки — это охотники. Лисам дается 5 минут;) после которых охотники устремляются на поиски. Через 10-15 минут ведущий сигналом объявляет об окончании игры. Лиса считается найденной, если ее увидели или если ее коснулись (ее лыж коснулись), смотря по условию игры. Выигрывает лиса, которую не сумеют поймать.

При организации этой игры следует быть уверенным, что с игровой территории никто из игроков не уйдет и не потеряется.

Парный спуск (спуск вдвоем)

Игра проводится на некрутых склонах. На одной паре лыж скользят двое игроков: один стоит на лыжах, другой, опустившись на коленки или присев, устраивается позади партнера. Победившей следует считать ту пару, которая скатится с горы быстрее (при условии, что второй игрок не соскользнет с лыж).

Можно попробовать поставить второго впереди, но это более опасный вариант.

Перемена лагеря (встречные старты)

На учебной лыжне прокладывается ряд параллельных лыжней по числу игроков. Класс делится на две команды. Команды выстраиваются лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки в своих лагерях. Дистанция между ними 40-60 м. По сигналу участники обеих команд бегут на лыжах навстречу друг другу. Победа присуждается команде, которая первой в полном составе придет в лагерь противника (на противоположную сторону площадки).

Перестроение на лыжах

Игроки делятся на две команды, которые строятся в одну шеренгу. Команды рассчитываются на первый-второй. По команде ведущего: «Класс, в две шеренги стройся!» игроки должны перестроиться в две шеренги, а по команде «Класс, в одну шеренгу стройся!» - обратно. Какая команда быстрее и точнее справится с заданием, та и побеждает, получает 1 очко за перестроение в две шеренги и еще 1 очко за перестроение в одну шеренгу (очки могут разделиться, если одна команда быстрее перестроилась в две шеренги, а другая в одну). Затем первые меняются со вторыми местами и перестроения повторяются.

Игра не так легка, как кажется на первый взгляд, потому что вторым придется делать шаги назад и вставать за первыми, но так, чтобы не наступить им на лыжи. Если один из игроков наступает на лыжи другого игрока, то его команда получает штрафное очко.

Перестроения повторить несколько раз и в конце подсчитать количество набранных очков. У какой команды их больше, та и побеждает (или у какой команды меньше штрафных очков, та и побеждает).

Перетягивание на лыжах

Два игрока встают спиной друг к другу в 4 м друг от друга. На них надевается кольцо из веревки так, чтобы оно прошло под руками. Между игроками чертится средняя линия. Приседая, участники подают корпус вперед, чтобы веревка слегка натянулась. По сигналу оба игрока начинают тянуть друг друга, стараясь дотянуть соперника до средней линии или сделать так, чтобы он потерял равновесие и упал.

Чтобы не было травм, лучше играть без лыжных палок, и необходимо проверить, чтобы длины веревки хватало (падая, например, на спину, ребенок не должен достать до лыж другого игрока).

Игры на лыжах для детей начальной школы

Игры зимой на лыжах для младших школьников

Похожие статьи: