Здоровье педагога - залог успешности профессиональной деятельности воспитателя детского сада

Детский сад – территория здоровья
Образовательные учреждения и педагоги, в них работающие, выполняя социальный заказ, должны обеспечивать доступность качественного образования в условиях, гарантирующих психологическую и физическую безопасность воспитанников, что предъявляет высокие требования к компетентности и профессионализму воспитателей ДОУ в вопросах здоровьесбережения. Но для того чтобы быть конкурентоспособным на рынке труда, современному педагогу необходимо самому быть здоровым, сохраняя высокую работоспособность и творческое долголетие. Только здоровый педагог может успешно воспитывать здоровых детей.

Целью оздоровления работников МДОУ на рабочем месте является повышение уровня здоровья педагогов и их включение в оздоровительные мероприятия.

Для достижения данной цели нами были поставлены следующие задачи:
1. сформировать у педагогов мотивацию к здоровому образу жизни;
2. охранять и укреплять здоровье педагогов, как физическое, так и психическое;
3. организовать оздоровительные мероприятия.

Для решения поставленных задач, нами был составлен годовой план по работе с педагогами, направленный на их оздоровление.
1. Клуб «Фитоняшки»
«Фитоняшки» - группа людей, состоящая из педагогов, специалистов, родителей и других работников ДОО, объединённых общей идеей – следить за своим здоровьем и активно заниматься фитнесом на базе детского сада.

2. Психологические тренинги:
- Ароматерапия - это научно обоснованный метод лечения с применением натуральных эфирных масел;
- фитотерапия - терапия, связанная с применением лекарственного растительного сырья, лекарственных средств из него и продуктов жизнедеятельности растений (преимущественно использование фиточая);
- арттерапия - специализированная форма психотерапии, основанная на искусстве, в первую очередь изобразительном и творческой деятельности;
- музыкотерапия - психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства;
- смехотерапия - использование юмористических техник, направленное на улучшение понимания себя, своего поведения, настроения (юмористические фильмы, упражнения).

3. Еженедельный «Час здоровья» - ритмичная гимнастика, направленная на развитие у педагогов чувства коллективизма, чувства единства, сплоченности и на
формирование ответственности за своё здоровье.

4. Семинары-практикумы по следующим направлениям:
- Йога - совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния;
- Данс - терапия (танцевально-двигательная терапия) — направление психотерапии, в котором танец и движение используются как процесс, который способствует эмоциональной и физической интеграции индивида;
- Глайдинг - очень простой и качественный тренинг, в основе которого лежит принцип скольжения со специальными круглыми дисками. Такая тренировка поможет вам избавиться от проблемных зон на ногах, руках и животе и улучшить фигуру в короткий срок;
- Медитация – ряд психических упражнений, используемых в составе оздоровительной практики.

5. Антистрессовый фитнес – фитнес, цель которого профилактика профессионального выгорания, снятие эмоционального напряжения.

6. Хобби-центр – место, где каждый может реализовать на практике мир своих увлечений (скандинавская ходьба, велопрогулки, лыжные прогулки, роликовые коньки, коньки, утренние и вечерние пробежки, плавание).

7. Песочная терапия - песочные игры-освобождения от всего, что беспокоит и волнует.

8. Хромотерапия - это воздействие цветового спектра на психоэмоциональное состояние человека (правильно подобранная цветовая гамма помогает создать хорошее настроение и повышает работоспособность человека).

9. Литотерапия - лечениe с зaдeйcтвoвaниeм минepaлoв, кpиcтaллoв, кaмнeй paзнoгo прoиcхoждeния и цeннocти, издeлий и aкceccyapoв из них.

10. Командные игры (пионербол, волейбол, квест-игры)

11. День здоровья педагогов (проведение турслета).

12. Витаминизация («тарелка здоровья», витамины)

Итог
Благодаря различным мероприятиям педагоги стали чувствовать себя намного лучше, укрепили своё здоровье и командный дух, включились в физкультурно-оздоровительные мероприятия города и района (ГТО, скандинавская ходьба «10000 шагов к здоровью», «Человек - идущий», марафоны по бегу и др.). И как следствие, мы можем отметить, что заинтересованность педагогов в ЗОЖ стимулировала воспитанников, родителей (законных представителей) воспитанников, членов семей всех сотрудников д/с к активному занятию физкультурой и спортом.

Рекомендуем посмотреть:

Метод проектов в ДОУ при формировании у детей потребности здорового образа жизни. Формирование у дошкольников ценности здорового образа жизни Использование нестандартного физкультурного оборудования в условиях ДОУ Познавательное развлечение для детей старшей-подготовительной группы на тему: ЗОЖ

Похожие статьи:

Беседа в старшей группе детского сада на тему: Витамины

Стихи на тему «Спорт» для детей детского сада

Беседа на тему «Здоровый образ жизни» в подготовительной группе. Сделай компьютер своим другом

Игра по ЗОЖ в детском саду. Старшая группа