Приложение к авторской программе. Реферативное описание тем 3 и 4 года обучения

С самой программой можно познакомится здесь /blogs/aleny-grigorevny-astahovoi/avtorskaja-programa-turistsko-kraevedcheskoi-napravlenosti-sto-dorog.html
1. Организационное занятие.
Организационное занятие. Родительское собрание. Подведение итогов лета. Обоснование предлагаемой программы. Краткий обзор тем. Знакомство с районами путешествий. Обсуждение плана работы на год. Ознакомление под роспись с ТБ на занятиях. Медицинский контроль.
2. История туризма и путешествий.
Первые путешественники. Русские экспедиции и путешественники. Эпоха великих географических открытий. Путешественники и исследователи ХХ-го века. Детский туризм в России. Развитие краеведения. Структура туризма. Цели и значение туристских путешествий. Формы туризма. Способы передвижения. Требования к участникам и руководителям спортивных походов. Комплектование группы. Подбор участников похода. Распределение обязанностей в группе.
Практические занятия. Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.
3. Специальная физическая подготовка туриста.
Общая и специальная физическая подготовка. Воспитание: силы, ловкости и быстроты. Специальная физическая подготовка туриста. Примерный комплекс упражнений утренней гимнастики. Примерные упражнения для развития силы рук. Упражнения для развития гибкости и силы мышц туловища. Примерные упражнения на растягивание и расслабление. Примерные упражнения для развития силы ног. Бег. Прыжки. Примерные упражнения в равновесии.
Физическая культура и закаливание на маршруте: утренняя зарядка, солнце и купание. Три комплекса общеразвивающих физических упражнений для занятий с туристами на местности. Примерные планы занятий.
Контрольные нормативы для участников путешествий I – III к. с. Контрольный кросс-тест для определения степени подготовленности туристов к пешим походам.
Симптомы утомления после нагрузок различной величины: лёгкое, сильное, очень сильное утомление и восстановление после предельных нагрузок.
Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов. Измеряются следующие физические качества туристов по методике Душанина С.А., Пироговой Е.А., Иващенко Л.Я.: гибкость, быстрота двигательной реакции и ловкость, скоростная сила, скоростная выносливость, скоростно-силовая выносливость и общая выносливость.
Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека. Ортостатическая проба. Клиностатическая проба. Вестибулярная проба. Артериальное давление Задержка дыхания на вдохе (проба Штанге). Задержка дыхания на выдохе (проба Генче). Проба Мартине Проба Руфье. Гарвардский степ-тест. Повторные нагрузки для туристской тренировки для пешего способа передвижения.
Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом: тест «Фламинго; теппинг-тест; контрольное упражнение – тест: наклон вперёд из положения сидя, см. и прыжок в длину с места, см. Контрольное упражнение – тест: подтягивание на перекладине (мальчики и девочки). Кистевая динамометрия. Контрольное упражнение – тест: челночный бег (3*10), сек., 6-минутный бег, м. и бег на 30 м., сек.
Семь комплексов тренировочных занятий для выполнения в домашних условиях. Туристы должны знать основы тренировки бегуна, лыжника и велосипедиста: практические рекомендации и советы.
Подвижные игры: «Мяч капитану», «Всадники», «Салки в тройках», «Не давай мяч водящему», «Тренируем глазомер», «Увидел – запомнил», «Секретный пакет», «Берег и река», «Атомы и молекулы», «Белки на дереве», «Али-Баба и разрывные цепи». Считалки…
4. Общие сведения о снаряжении.
Личное снаряжение. Групповое снаряжение. Костровое хозяйство. Медицинская аптечка. Палатки. Специальное снаряжение.
Практическое занятие. Укладка рюкзака. Надевание рюкзака. Подгонка рюкзака. Формированию основной аптечки, индивидуальной, малой и аптечки экстренной помощи. Установка каркасных палаток. Конкурс: «Кто быстрее построит дом».
5. Бивуаки.
Техника бивачных работ. Виды биваков. Укрытия. Техника безопасности при выборе стоянки для привала. Розжиг костра. Костёр под дождём. Костёр в снежной яме. Очаг в горной местности. Костёр между двумя деревьями. Техника безопасности у костра.
Практические занятия. Способы укладки дров следующих костров: шалаш, колодец, таёжный, камин, полинезийский костёр, звёздный и три бревна («пушка», «нодья»). Укладка и разжигание костра. Противопожарная ТБ.
Конкурсы: «Какие типы костров ты знаешь?», «Забавные превращения слов», «Лучший костровой», «Разбей лагерь».
6. Техника и тактика движения в походе.
Разработка маршрута. График движения. Расчёт движения в походе. Режим дня. Темп движения. Тактика движения. Техника передвижения. Переходы по равнинной местности. Естественные препятствия и техника их прохождения. Спуски и подъёмы. Движение по тропам. Движение по травянистым склонам. Буреломы в глухих лесах. Прохождение песков и осыпей. Скалы. Непреодолимые естественные препятствия. Элементы техники и тактики переправ. Техника переправ. Переправа с шестом. Переправа вброд. Переправа по бревну. Переправа по клади. Технические приёмы на навесной переправе. Организация полиспастной системы натяжения основной верёвки. Элементы техники и тактики преодоления снежно-фирнового рельефа.
Практические занятия. Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересечённой местности.
7. Узлы.
Практические занятия. О верёвках. Классификация узлов: контрольные узлы, узлы для связывания концов верёвки, узлы для присоединения верёвки к объекту (опоре), схватывающие узлы. Узлы для связывания концов верёвки. Узлы для присоединения верёвки к опоре. Узлы для присоединения верёвки к опоре. Схватывающие узлы. Способы бухтования верёвок.
Конкурс: «Кто быстрее завяжет узел».
8. Первая доврачебная помощь в походе.
Личная гигиена туриста. Потёртости и мозоли. Ожоги. Солнечный и тепловой удары. Желудочно-кишечные заболевания. Кровотечения. Остановка артериального кровотечения. Наложение жгута.
Практические занятия. Первая помощь тонувшему. Искусственное дыхание. Закрытый и открытый переломы. Обмороки. Поражение молнией. Укусы ядовитых змей. Укусы насекомых. Способы переноски пострадавшего. Спасательные работы подручными средствами.
Конкурсы: «Лучший санитар группы», «Ускоренная медпомощь», «Оперативность и смекалка».
9. Краеведение.
Геологическое строение. Рельеф. Древний облик Земли. Тектоническое строение. История праатмосферы, геологическое строение и рельеф планеты Земля. Эры и периоды. Образование Черного и Азовского морей. Появление человека, его речь и занятия. Оледенение и таяние льдов. Фауна и флора древнего мира.
Наша планета Земля. Образование горных хребтов и высочайших гор на Земле. Полезные ископаемые. Климат. Процессы влагооборота. Работа с картой.
Вода. Неблагоприятные и опасные атмосферные явления. Азовское и Черное моря. Экологические проблемы морей. Реки. Водоносность рек Краснодарского края. Подземные воды. Использование поверхностных вод.
Почвы равниной и предгорно-степной части края. Почвы речных долин и дельты Кубани. Охрана и мелиорация почв. Растительность. Степи. Лесостепь. Растительность дельты Кубани. Леса. Луга. Охрана растительности.
Наш край «Жемчужина России» - расположение, величина, рельеф. Животный мир. Систематика животного мира Краснодарского края. Охрана животных. Природные богатства, климат и его особенности, его причуды.
Туристские возможности родного края. Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Памятники истории и культуры, музеи края. Краеведческие и мемориальные музеи, народные и школьные музеи. Экскурсии на предприятия, в учреждения и организации.
Викторина « Краснодарский край». Игра: «Правда ли, что…»
10. Питание.
Значение правильной организации питания в походе. Требование к разнообразию питания в походе и к весу продуктов. Совместимость продуктов. Сбережение продуктов в пути. Различные способы расфасовки продуктов. Водно-солевой режим. Общие кулинарные правила. Основные способы тепловой обработки продуктов. Необычные рецепты походных блюд.
Практические занятия. Составление меню и раскладка продуктов. Простые формы нарезки. Рецепты походных блюд. Бутерброды. Салаты. Советы дежурным. Сохранность и упаковка продуктов.
Домашнее задание: составление набора продуктов дневного рациона питания и меню для конкретного путешествия. Особенности приготовления пищи в походе.
11. Туристские песни.
Барды. Самодеятельная (авторская) песня. Просмотр и прослушивание аудио и видеофильмов. Изучение биографий классиков авторской песни: М. Л. Анчарова, Ю. И. Визбора, А. М. Городницкого, Б. Ш. Окуджавы, В. С. Высоцкого, А. А. Галича (Гинзбурга), Н. Н. Матвеевой, А. А. Дольского.
Разучивание туристских песен: «Лесное солнышко» Ю.Визбор, «Брич-Мулла» Д. Сухарева, «Исполнение желаний» А. Дольский, «Палатка» Н. Лисица, «Песня о песнях» Ю. Визбор, «Пора в дорогу» В. Ланцеберг, «Пожелание» Ю. Трифонов, «Песня о друге» В. Высоцкий, «Прощание с горами» В. Высоцкий, «Вершина» В. Высоцкий.
12. История «Малой Родины».
Первая мировая война. Коллективизация. Заселение станицы Полтавской. Последние десятилетия. Станица Полтавская районный центр Красноармейского района.
Курень – станица Полтавская. Станица в конце 19-20 веков. Переселение запорожцев. Округа. Персидский бунт. Освоение новых земель. Черноморское казачье войско. Ратная доблесть.
Отмена крепостного права и буржуазные реформы. Торговля между горцами и казаками. Окончание Кавказской войны. Выселение станицы Полтавской. Подъём Кубанского хозяйства.
Революция и гражданская война. Коллективизация и голод 30-х годов. Борьба с кулачеством. Станица накануне войны и оккупации. Оккупированная станица. Трагедия станицы Красноармейской. Урон зафиксирован. Война продолжается и станица обязана.
Образование Красноармейского района. Заселение станицы Полтавской красноармейцами. Начало рисосеяния. Великая Отечественная война. Жизнь возрождается. Последние десятилетия. Перестройка. Расцвет научной деятельности и культуры. Компьютеризация.
Красноармейский район: состав, площадь территории, население, среднегодовая температура. Полезные ископаемые, климат. Водные ресурсы, естественная растительность, представители фауны, земельные ресурсы. Обеспеченность жильём. Обеспеченность населения медицинскими услугами. Спорт. Местная экономика. Фермерство.
Прогулки по ближайшим окрестностям. Посещение музея ст. Полтавской, реки Полтавский Ерик, центральной части ст. Полтавской, памятников ВОВ.
Из истории: «История названия месяцев». «Традиции рождества». «Колядки».
13. Новогодняя феерия.
Новогоднее мероприятие: «И блёстки сыплются на снег». Конкурсы и поздравления. Чаепитие. Дискотека.
14. Топографическая подготовка и ориентирование.
Практические занятия. Шесть групп условных топографических знаков: дороги, населённые пункты и гидрография. Условные топографические знаки растительности, рельефа и специальные знаки.
Конкурсы: «Составь топографические знаки», «Составь карту», «Что изменилось?». Топографический диктант, «Знаешь ли ты знаки этих форм рельефа?», «Четвёртый лишний».
Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте. Топографическая карта. Определение масштаба карты. Измерение кривых и ломаных линий. Способы изображения рельефа на картах. Хранение и сбережение карт. Ориентирование на маршруте. Смысл и содержание туристского ориентирования: техника ориентирования на местности. Способы ориентирования. Небесные светила. Прокладка маршрута и составление плана движения. План-график похода. Глазомерная съёмка местности. Маршрутная глазомерная съёмка, способ перпендикуляров. Площадная съёмка, полярный способ съёмки. Действия в случае потери ориентировки. Определение сторон горизонта при помощи Солнца и часов, по Полярной звезде, по Луне, по слышимости различных звуков, определение местоположения объекта по свету.
Ориентирование. Ориентирование по горизонту. Измерение азимутов. Движение по азимуту. Обход препятствий. Передвижение на местности с ориентированием по карте. Движение по дорогам и движение вне дорог. Необходимо помнить при выборе ориентиров.
Ориентирование без карты. Определение сторон горизонта по небесным светилам: по часам и солнцу, луне, по луне и часам, по Полярной звезде. Определение сторон горизонта по местным предметам и различным признакам. Определение сторон горизонта по местным предметам. Ориентирование по звуку. Слышимость звуков на ровной местности. Ориентирование во времени. Определение времени по компасу и Солнцу, по птицам и растениям.
Практические занятия. Работа с компасом. Ориентирование по карте. Ориентирование карты по компасу, по двум ориентирам, по сторонам горизонта, по линиям и направлениям местности. Топографическая привязка приёмами глазомерной съёмки. Полярный способ. Способ Болотова. Способ засечки по измеренным расстояниям. Способ топографической привязки по створу с промером. Способ топографической привязки по перпендикуляру к створу или к линейному объекту. Топографическая привязка с помощью приборов. Способ топографической привязки ходом в две стороны. Способ засечки по обратным дирекционным углам. Способ засечки по измеренным расстояниям.
15. Памятники природы.
Значение памятников для туристов. Виды памятников истории и культуры. О бережном отношении к памятникам. Участие туристов в охране памятников.
Комплексные памятники природы Краснодарского края: горная группа Фишта, Собер-Баш, Папай, Грачев Венец, Каменное море, Гуамское ущелье, ущелье реки Большого Руфабго, озеро Абрау, Джанхотский сосновый бор и др.
Геолого-геоморфологические ценности: мысы, береговые скалы, косы. Мысы южного берега Тамани: мыс Тузла, мыс Панагия, мыс Железный Рог, скала «Парус», скала Киселева. Косы, грязевые вулканы, горные вершины и скалы, пещеры, ущелья.
Гидрологические уникумы водопады, источники, озера. Ботанические реликвии: урочища, Можжевеловое редколесье, рощи, Бейсугский лес, заросли лотоса индийского, парки. Отдельные деревья: Тюльпанное дерево (лириодендрон), Гинкго двулопастный, Кедр ливанский, дерево Дружбы. Как сохранить памятники природы?
Дольмены и мегалиты. Кавказские дольмены: классификация. Хронология Западнокавказских дольменов. Дольменная культура. Происхождение дольменов Западного Кавказа. Почему строили дольмены.
Открытие и история исследования дольменов. Скрытые под курганами. Изображения на стенах. Дольменные города. Названия и легенды. Время, природа и дольмены. Дольмены и люди.
Домашнее задание. Памятники природы Красноармейского района.
16. Организация и подготовка путешествий.
Определение целей похода, выбор района, времени и маршрута в зависимости от подготовки и туристского опыта группы. Сбор сведений о районе. Разработка маршрута, графика движения, материального обеспечения и сметы. Особенности разработки аварийных вариантов.
Психологические аспекты подбора группы. Распределение обязанностей. Требования к учебно-тренировочному походу: повышенная надёжность организации мероприятия (чёткость, слаженность, образцовость); повышение требования к организации безопасности.
Обеспечение снаряжением, медаптечкой и продуктами питания. Особенности подготовки, объём предпоходных тренировок, требования по обеспечению безопасности, специальный набор продуктов, снаряжения и медикаментов, использование забросок, планирование цикла акклиматизации, обязательность схоженности и психологической совместимости участников, дублирование руководства и обеспечение надёжной связи, необходимость медицинского контроля участников похода.
Оформление путевых документов, утверждение маршрута о выходе и завершении похода.
Контрольный сбор. Памятка по технике безопасности. Инструктаж по технике безопасности с росписью в журнале. Закупка продуктов питания. Укладка личного и группового снаряжения. Проверка групповой готовности к выходу на маршрут. Проверка укладки и упаковки снаряжения и продуктов питания.
17. Путешествия.
Участие в туристских учебно-тренировочных, оздоровительных, эколого-патриотических походах; учебно-комплексных экскурсиях; походах выходного дня, экскурсиях; туристских слётах, соревнованиях; районных и краевых конкурсах, фестивалях и олимпиадах.
18. Подведение итогов путешествия.
Обсуждение итогов похода в группе.
Отчёт о походе (письменный и устный, полный и краткий, «арбузники», «гусятники», встречи, фотостенды, стенгазеты, видеофильмы, презентации, выставка собранных коллекций, творческий отчёт, статьи в СМИ и т.д.). Оформление отчётов, использования компьютерных технологий. Дискеты, СD-диски, интернет - сайты, WEB-странички и библиотеки в Интернете.
Оформление значков и спортивных разрядов участникам.
Ремонт снаряжения. Чистка и уход за снаряжением: специальные щёточки и современные высокотехнологичные пропитки.
Сушка обуви: чистка, уход и хранение. Спальные мешки: чистка и уход. Ремонт, чистка и пропитка рюкзаков. Чехлы от дождя и фурнитура. Ремонт, чистка и пропитка палаток. Уход и их хранение. Хранение и уход за специальным снаряжением.
Сдача инвентаря.
19. Итоговое занятие.
Открытый урок.
Спортивно–туристская эстафета. Этапы: маршрутные листы, топография, болото, ориентирование, первая доврачебная помощь, кочки, перенос пострадавшего, костер, палатка, рюкзак, песня.
Воспитательно-познавательные беседы.
Я люблю тебя жизнь…
-Предупреждение случаев вандализма, краж и других правонарушений.
-Спасибо, не курю!
-Алкоголизм.
-Крик души… о наркомании
-Беседа с родителями о том, что нужно сделать уже сейчас! Ответы на вопросы.
-Новый вид терроризма…
-Правила пожарной безопасности при проведении новогодних мероприятий.
-Уважаемые родители, научите детей ПДД !
-Учите ребёнка смотреть, наблюдать и ориентироваться на улице !
-Профилактика правонарушений на объектах железнодорожного транспорта. Ответы на вопросы.
-Охрана окружающей среды. Чтобы не заблудиться в лесу.1. Организационное занятие.
Организационное занятие. Родительское собрание. Обоснование предлагаемой программы. Краткий обзор тем. Знакомство с районами путешествий. Обсуждение плана работы на год. Ознакомление под роспись с ТБ на занятиях. Медицинский контроль.
2. Снаряжение и биваки.
Личное снаряжение. Групповое снаряжение. Костровое хозяйство. Медицинская аптечка. Палатки. Специальное снаряжение. Техника бивачных работ. Техника безопасности при выборе стоянки для привала. Розжиг костра. Костёр под дождём. Техника безопасности у костра.
Практические занятия. Укладка рюкзака. Надевание рюкзака. Подгонка рюкзака. Формирование основной аптечки. Установка каркасных палаток. Способы укладки дров следующих костров: шалаш, колодец, таёжный, камин, полинезийский костёр, звёздный и три бревна («пушка», «нодья»).
Конкурсы: «Кто быстрее построит дом», «Какие типы костров ты знаешь?», «Лучший костровой», «Разбей лагерь».
3. Специальная физическая подготовка туриста.
Общая и специальная физическая подготовка. Воспитание: силы, ловкости и быстроты. Специальная физическая подготовка туриста. Примерный комплекс упражнений утренней гимнастики. Примерные упражнения для развития силы рук. Упражнения для развития гибкости и силы мышц туловища. Примерные упражнения на растягивание и расслабление. Примерные упражнения для развития силы ног. Бег. Прыжки. Примерные упражнения в равновесии.
Физическая культура и закаливание на маршруте: утренняя зарядка, солнце и купание. Три комплекса общеразвивающих физических упражнений для занятий с туристами на местности. Примерные планы занятий.
Контрольные нормативы для участников путешествий I – III к. с. Контрольный кросс-тест для определения степени подготовленности туристов к пешим походам.
Симптомы утомления после нагрузок различной величины: лёгкое, сильное, очень сильное утомление и восстановление после предельных нагрузок.
Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов. Измеряются следующие физические качества туристов по методике Душанина С.А., Пироговой Е.А., Иващенко Л.Я.: гибкость, быстрота двигательной реакции и ловкость, скоростная сила, скоростная выносливость, скоростно-силовая выносливость и общая выносливость.
Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека. Ортостатическая проба. Клиностатическая проба. Вестибулярная проба. Артериальное давление Задержка дыхания на вдохе (проба Штанге). Задержка дыхания на выдохе (проба Генче). Проба Мартине Проба Руфье. Гарвардский степ-тест. Повторные нагрузки для туристской тренировки для пешего способа передвижения.
Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом: тест «Фламинго; теппинг-тест; контрольное упражнение – тест: наклон вперёд из положения сидя, см. и прыжок в длину с места, см. Контрольное упражнение – тест: подтягивание на перекладине (мальчики и девочки). Кистевая динамометрия. Контрольное упражнение – тест: челночный бег (3*10), сек., 6-минутный бег, м. и бег на 30 м., сек.
Семь комплексов тренировочных занятий для выполнения в домашних условиях. Туристы должны знать основы тренировки бегуна, лыжника и велосипедиста: практические рекомендации и советы.
Подвижные игры: «Мяч капитану», «Всадники», «Салки в тройках», «Не давай мяч водящему», «Тренируем глазомер», «Увидел – запомнил», «Секретный пакет», «Берег и река», «Атомы и молекулы», «Белки на дереве», «Али-Баба и разрывные цепи». Считалки…
4. Туристу о природе (метеонаблюдения).
Погода и её предсказание - понятия погода и климат. Понятие о метеорологических элементах: давление воздуха, температура воздуха.
Скорость и направление ветра: фен, горно-долинные ветры, бризы, лесной ветер. Таблица «Оценка скорости ветра»: скорость ветра, баллы по школе Бофорта, словесная характеристика, признаки оценки скорости ветра.
Облачность: осадки, видимость, атмосферные явления. Таблица «Облачность»: название ярусов, русское и международное название основных форм, сокращённое международное обозначение, внешние признаки. Основные причины изменения погоды - циклоны и антициклоны. Схемы циклона и антициклона.
Признаки погоды: давление, температура воздуха, ветер, облачность, осадки, атмосферные и некоторые другие явления. Признаки: устойчивой ясной погоды; перемены ясной погоды на ненастную; устойчивой ненастной погоды; перемены ненастной погоды к лучшей и признаки приближения грозы. Народные приметы: осень, зима, весна и лето.
Практические занятия по метеонаблюдениям: вопросы и практические занятия. Условные значки метеонаблюдений. Журнал метеонаблюдений туристской группы: дата и час; место наблюдения; давление, мм, мб.; температура; направление и скорость, м/сек ветра; баллы; облачность; осадки; вид и видимость, км.; атмосферные явления; прогноз погоды; замечания по оправдываемости прогноза.
Журнал метеонаблюдений заполняется в течение всего года, в том числе и в походах.
5. Занимательная походная математика.
Простейшие приёмы измерения и оценки расстояний: шагами (скоростью перехода), по видимым размерам предмета (путём геометрических построений).
Определение расстояния до недоступного предмета: ширина реки, высота дерева, глубина озера, диаметр пруда, высота горы.
Измерение расстояний на местности: шагами, глазомерным способом; по времени движения.
Таблицы: «Расстояния различимости предметов на местности», «Некоторые геометрические размеры тела человека и предметов».
Приёмы составления схемы и понятие о глазомерной съёмке: схема, клиновый масштаб, кроки.
6. Краеведение и история «Малой Родины».
Геологическое строение. Рельеф. Древний облик Земли. Тектоническое строение. Образование Черного и Азовского морей. Появление человека. Оледенение и таяние льдов. Фауна и флора древнего мира. Наша планета Земля. Образование горных хребтов и гор на Земле. Полезные ископаемые. Климат. Процессы влагооборота. Экологические проблемы морей. Водоносность рек. Подземные воды. Использование поверхностных вод. Работа с картой. Почвы равниной и предгорно-степной части края. Почвы речных долин и дельты Кубани. Охрана и мелиорация почв. Растительность. Растительность дельты Кубани. Леса. Луга. Охрана растительности. Животный мир. Охрана животных.
История «Малой Родины». Первая мировая война. Коллективизация. Заселение станицы Полтавской. Последние десятилетия. Курень – станица Полтавская. Станица в конце 19-20 веков. Освоение новых земель. Черноморское казачье войско. Ратная доблесть. Отмена крепостного права и буржуазные реформы. Торговля между горцами и казаками. Выселение станицы Полтавской. Революция и гражданская война. Станица накануне войны и оккупации. Оккупированная станица. Трагедия станицы Красноармейской. Образование Красноармейского района. Заселение станицы Полтавской красноармейцами. Начало рисосеяния. Великая Отечественная война. Последние десятилетия. Перестройка. Расцвет научной деятельности и культуры. Компьютеризация. Спорт. Местная экономика.
Викторина « Краснодарский край». Игра: «Правда ли, что…»
Прогулки по ближайшим окрестностям. Посещение музея ст. Полтавской, реки Полтавский Ерик, центральной части ст. Полтавской, памятников ВОВ.
7. Техника и тактика движения в походе.
Разработка маршрута. Темп движения. Тактика движения. Техника передвижения. Переходы по равнинной местности. Естественные препятствия и техника их прохождения. Спуски и подъёмы. Движение по тропам. Движение по травянистым склонам. Буреломы в глухих лесах. Прохождение песков и осыпей. Непреодолимые естественные препятствия. Элементы техники и тактики переправ. Переправа по бревну. Переправа по клади. Технические приёмы на навесной переправе. Организация полиспастной системы натяжения основной верёвки.
Практические занятия. Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересечённой местности.
8. Узлы.
Практические занятия. Классификация узлов: контрольные узлы, узлы для связывания концов верёвки, узлы для присоединения верёвки к объекту (опоре), схватывающие узлы. Узлы для связывания концов верёвки. Узлы для присоединения верёвки к опоре. Узлы для присоединения верёвки к опоре. Схватывающие узлы. Способы бухтования верёвок.
Конкурс: «Кто быстрее завяжет узел».
9. Первая доврачебная помощь в походе.
Личная гигиена туриста. Потёртости и мозоли. Ожоги. Солнечный и тепловой удары. Желудочно-кишечные заболевания. Кровотечения. Остановка артериального кровотечения. Наложение жгута.
Практические занятия. Первая помощь тонувшему. Искусственное дыхание. Закрытый и открытый переломы. Обмороки. Поражение молнией. Укусы ядовитых змей. Укусы насекомых. Способы переноски пострадавшего. Спасательные работы подручными средствами.
Конкурсы: «Лучший санитар группы», «Ускоренная медпомощь», «Оперативность и смекалка».
10. Памятники природы.
Значение памятников для туристов. О бережном отношении к памятникам. Комплексные памятники природы Краснодарского края. Геолого-геоморфологические ценности. Гидрологические уникумы. Дольмены и мегалиты. Кавказские дольмены. Дольменная культура. Происхождение дольменов Западного Кавказа. Открытие и история исследования дольменов. Названия и легенды. Время, природа и дольмены. Дольмены и люди.
Домашнее задание. Памятники природы Красноармейского района.
11. Питание.
Требование к разнообразию питания в походе и к весу продуктов. Совместимость продуктов. Сбережение продуктов в пути. Различные способы расфасовки продуктов. Водно-солевой режим. Общие кулинарные правила. Основные способы тепловой обработки продуктов.
Практическое занятие. Составление меню и раскладка продуктов. Простые формы нарезки.
Домашнее задание: составление набора продуктов дневного рациона питания и меню для конкретного путешествия.
12. Новогодняя феерия.
Новогоднее мероприятие: «И блёстки сыплются на снег». Конкурсы и поздравления. Чаепитие. Дискотека.
13. Чтобы не было беды…
Обеспечение безопасности в путешествии: недисциплинированность и слабая подготовка туристов. Опасности, связанные с неподготовленностью туристов. Недооценка трудностей и природных опасностей Неудачный подбор состава группы.
Опасности, связанные с некачественным снаряжением, продовольствием, неправильным питанием. Слабая физико-психологическая и техническая подготовка участников – как составная часть возможных опасностей: отсутствие авторитета в группе, ослабление внимания на несложных участках горного рельефа, пренебрежение страховкой, остро отточенный топор, пламя костра и кипяток, вёдра и котелки с горячей пищей.
Если ты заблудился: сохраняй спокойствие, припомни и выйди на то место, где в последний раз был с группой, человек описывает круги.
Опасности, вызываемые природными факторами (горным рельефом, погодно-климатическими условиями): при переправе, обильные дожди, камнепады, лавина, темнота, туман или зона сплошной облачности, дожди и град, гроза в горах, ветер и солнце.
Опасность переохлаждения организма. Погодно-климатические условия. Долгосрочные и краткосрочные погодные прогнозы. Прогнозы определяемые по местным признакам.
Опасности, вызываемые укусами змей, ядовитыми растениями и животными. Опасные черноморские животные: акула-катран, медуза корнерот, медуза аурелия, морской ёрш (скорпена), морской дракон, морской кот (скат-хвостокол).
Ядовитые животные: гадюка Казнакова, кольчатая сколопендра-многоножка, краснобрюхая жерлянка, серая (обычная) жаба.
Ядовитые растения: ясенец кавказский («неопалимая купина»), борщевик Сосновского. Профилактика отравления ядовитыми растениями
Методические рекомендации: «Как не стать жертвой несчастного случая». Туристский маршрут как источник опасности. Снаряжение как причина туристского травматизма. Личная подверженность туристов опасности (страх, утомление). Роль панического состояния и страха в туристском травматизме. Реальная опасность неопытности туристов. Медицинская неграмотность туристов. Обучение правильному падению и развитие наблюдательности.
Определяющая роль дисциплины и сознательности: недисциплинированность, игнорирование туристских организаций, приписки и обман при оформлении маршрута; самовольное изменение утверждённого маршрута изменившие сам вид передвижения, нарушение режима, графика, контрольных сроков. Поздние утренние подъёмы и вечерние отбои; преодоление естественных препятствий на маршруте в неподходящее для этого время; лихаческое отношение к маршруту, невыполнение имеющимся руководителем своих прямых функций; путешествие в одиночку; непредусмотренное разделение групп на отдельные части; беспечность и тяжёлые травмы во время отдыха на маршруте.
Спасательные работы. Техника спасательных работ. Схема «Классификация техники спасательных работ».
Творчески развивайтесь. Развивайте своё творчество, спортивное творчество, творчество общения, стихотворное, песенное и литературное творчество. Техническое творчество и коллекционирование. Собирайте творческий архив. Развивайте творчество натуралиста и творчество учебной, педагогической деятельности, а также экологическое сознание.
Учтите психологические особенности повышения мастерства в туризме: постепенность, регулярность и планомерность подготовки, непрерывность подготовки, авантюризм, лихачество и спортивный карьеризм.
Инструктаж по технике безопасности с росписью в журнале. Памятка по безопасности.
Моделирование аварийных ситуаций. Организация работы с группой на практических занятиях.
14. Топографическая подготовка и ориентирование.
Шесть групп условных топографических знаков: дороги, населённые пункты, гидрография, растительность, рельеф и специальные знаки. Топографическая карта. Определение масштаба карты. Измерение кривых и ломаных линий. Ориентирование на маршруте. Способы ориентирования. Небесные светила. Прокладка маршрута и составление плана движения. Глазомерная съёмка местности. Маршрутная глазомерная съёмка, способ перпендикуляров. Площадная съёмка, полярный способ съёмки. Действия в случае потери ориентировки. Определение сторон горизонта при помощи Солнца и часов, по Полярной звезде, по Луне, по слышимости различных звуков, определение местоположения объекта по свету. Ориентирование по горизонту. Измерение азимутов. Движение по азимуту. Обход препятствий. Передвижение на местности с ориентированием по карте. Движение по дорогам и движение вне дорог. Ориентирование без карты. Определение сторон горизонта по небесным светилам и по местным предметам и различным признакам.
Практические занятия. Работа с компасом. Ориентирование по карте. Топографическая привязка приёмами глазомерной съёмки. Полярный способ. Способ Болотова. Способ засечки по измеренным расстояниям. Топографическая привязка с помощью приборов. Способ топографической привязки ходом в две стороны. Способ засечки по обратным дирекционным углам. Способ засечки по измеренным расстояниям.
Топографический диктант.
15. Охрана природы.
Лес – наш зеленый друг. Не рвите цветы. Умело собирайте грибы. О пользе животных. Бережное отношение к растительности и животному миру. Соблюдение тишины и чистоты. Правовая защита природы. Охрана птиц. Растения и животные, занесенные в Красную книгу России и Краснодарского края и подлежащих охране.
Редкие и исчезающие виды флоры Кубани: Пион Виттмана, Пион Кавказский, Зимовник Кавказский, Копеесние бледный, Водяной орех, чилим, Цикламен косский, Скабиоза Ольги, Колокольчик Комарова, Лилия однобратственная, Белоцветник летний, Шафран Шарояна, Шафран сетчатый, Ятрышник обезьяний, Ятрышник точеный, Ятрышник трехлистный, Ятрышник пурпурный, Ятрышник шлемоносный.
Экологическая акция «Оглянись вокруг».
16. Организация и подготовка путешествий.
Определение целей похода, выбор района, времени и маршрута в зависимости от подготовки и туристского опыта группы. Сбор сведений о районе. Разработка маршрута, графика движения, материального обеспечения и сметы. Особенности разработки аварийных вариантов.
Психологические аспекты подбора группы. Распределение обязанностей. Требования к учебно-тренировочному походу: повышенная надёжность организации мероприятия (чёткость, слаженность, образцовость); повышение требования к организации безопасности.
Обеспечение снаряжением, медаптечкой и продуктами питания. Особенности подготовки, объём предпоходных тренировок, требования по обеспечению безопасности, специальный набор продуктов, снаряжения и медикаментов, использование забросок, планирование цикла акклиматизации, обязательность схоженности и психологической совместимости участников, дублирование руководства и обеспечение надёжной связи, необходимость медицинского контроля участников похода.
Оформление путевых документов, утверждение маршрута о выходе и завершении похода.
Контрольный сбор. Памятка по технике безопасности. Инструктаж по технике безопасности с росписью в журнале. Закупка продуктов питания. Укладка личного и группового снаряжения. Проверка групповой готовности к выходу на маршрут. Проверка укладки и упаковки снаряжения и продуктов питания.
17. Путешествия.
Участие в туристских учебно-тренировочных, оздоровительных, эколого-патриотических походах; учебно-комплексных экскурсиях; походах выходного дня, экскурсиях; туристских слётах, соревнованиях; районных и краевых конкурсах, фестивалях и олимпиадах.
Заполнение журнала метеонаблюдений в походе туристской группой.
Определение ширины реки, высоты дерева, высоты горы. Ориентирование.
18. Подведение итогов путешествия.
Обсуждение итогов похода в группе.
Отчёт о походе (письменный и устный, полный и краткий, «арбузники», «гусятники», встречи, фотостенды, стенгазеты, видеофильмы, презентации, выставка собранных коллекций, творческий отчёт, статьи в СМИ и т.д.). Оформление отчётов, использования компьютерных технологий. Дискеты, СD-диски, интернет - сайты, WEB-странички и библиотеки в Интернете.
Оформление значков и спортивных разрядов участникам.
Ремонт снаряжения. Чистка и уход за снаряжением: специальные щёточки и современные высокотехнологичные пропитки.
Сушка обуви: чистка, уход и хранение. Спальные мешки: чистка и уход. Ремонт, чистка и пропитка рюкзаков. Чехлы от дождя и фурнитура. Ремонт, чистка и пропитка палаток. Уход и их хранение. Хранение и уход за специальным снаряжением.
Сдача инвентаря.
19. Итоговое занятие.
Открытый урок. Спортивно–туристская эстафета. Этапы: маршрутные листы, топография, болото, ориентирование, первая доврачебная помощь, кочки, перенос пострадавшего, костер, палатка, рюкзак, песня.
Воспитательно-познавательные беседы.
-Я люблю тебя жизнь…
-Предупреждение случаев вандализма, краж и других правонарушений.
-Спасибо, не курю!
-Алкоголизм.
-Крик души… о наркомании
-Беседа с родителями о том, что нужно сделать уже сейчас! Ответы на вопросы.
-Новый вид терроризма…
-Правила пожарной безопасности при проведении новогодних мероприятий.
-Уважаемые родители, научите детей ПДД !
-Учите ребёнка смотреть, наблюдать и ориентироваться на улице !
-Профилактика правонарушений на объектах железнодорожного транспорта. Ответы на вопросы.
-Охрана окружающей среды. Чтобы не заблудиться в лесу.
Продолжение 5 и 6 года обучения

Рекомендуем посмотреть:

Программа туристско-краеведческой направленности для школьников 12-17 лет Приложение к авторской программе. Реферативное описание тем 1 и 2 года обучения Приложение к авторской программе. Реферативное описание тем 5 и 6 года обучения Программа "Школа безопасности". Туризм